ママの
心の余裕が大事です！
ご褒美に
甘いもの食べたりしてね！
って言われたことある？
こんにちは！ともみんです🥰
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なんか
市の定期健診とか
もらったパンフレットとか
あちこちで聞いたり
読んだりした
ママの
心の
余裕の持ち方。
チョコとか
甘いものを食べてね♪
とか
一人の時間を作ってね♪
とか
好きな音楽を聴いてね♪
とか。
そんなことに
何の
意味がある？
と思ってた🤣
いやいや、
そんなことしたところで
リフレッシュなんかしませんけど。
むしろ
子どもとの時間を
過ごしたいんですけど。
いや
子どもと離れるとか
私ママだし
考えられないんですけど。
チョコ食べたところで
子どもの成長に
何の関係もないやん。
とか思ってた。
そして、
イライラを爆発させていた。
それほどまでに、
この頃の私は
矢印を自分に
向けていなかった。
自分の好き、
やりたい、
嬉しい、
そんな思いに
とことん鈍感で、
子どもと一緒に
いないと、
ちゃんと
お世話をしないと、
良いママでいないと、
常に子どもを
一番に考えないと。
そんな
ママ像や
自分で勝手に作り上げた
育児論に
とらわれ続けてきた。
育児本もめっちゃ読んでた。
常に子どものためになることを考えてた。
今なら、
これらの言葉の意味が分かる。
自分を労わる、ということの
大切さに
やっと気づけた。
いや
チョコ食べたところで
何にもならんやんｗｗ
って思ってるママ。
大事だよ、マジで！！！🤣
自分を癒してあげたら、
マジでイライラ減るから！！！
自分に、
何がしたい？
って聞いてあげて。
自分を癒す方法、
もっと知りたい人は
会いに来てね～🥰
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