改めまして!★ | イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチ/ともみん

イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチ/ともみん

長女出産から5年以上
イライラヒステリックネガティブママ。
虐待・通報・家庭崩壊を恐れた私が、
たった数か月で
イライラ・怒鳴り散らすことがほぼなくなり、
毎日幸せを感じられるようになった
考え方をお伝えしています!
▶三姉妹ママ(7.5.2)
▶元小学校の先生

 

 

こんにちは!
5歳、3歳、1歳の

三姉妹のお母さんをしているアラサー専業主婦です🥰


私は今から5年前、
待ち望んでいた長女を出産しました。


そのときは、
これから子どもと旦那さんと一緒に

穏やかで笑顔いっぱいで
愛しくてたまらない幸せな日々が
過ごせるのだと思っていました。



けれど私はその後、
「ちゃんと子育てしなければ。」という責任感に
苦しめられていくことになりました。


育児書を何十冊も読み、
子育ての勉強会にも行きました。


子どもは
ご飯をバランスよく食べさせないといけない。
毎日外へ出て体を動かさないといけない。
夜は8時までに寝かさないといけない。・・・


膨大な育児情報に振り回され、
毎日その通りにやり抜かなければならないと思っていました。



思い通り進まないと

たくさん子どもに怒鳴り散らしたり
旦那さんに八つ当たりしたりしました。

自分の方針と離れた接し方をする
親戚や友人を責めたり蔑んだりもしました。



また、「理想の母親像」にも
苦しめられました。


私は、
ちゃんとご飯を作らないといけない。
家はきれいにしとかないといけない。
いつも穏やかなお母さんでないといけない。・・・


周りからの目を気にして、
ちゃんとした母親に見られたくて必死でした。



そんな日々を過ごしていると、

うまくできない自分にイライラ、
思い通りにならない子どもたちにイライラ、
旦那さんにも不満が募りイライラ、、、。



こんなに頑張っているのにどうしてうまくいかないのか、
どうして周りは理解してくれないのか、と
泣きわめくこともありました。



常にギスギスした雰囲気が家族に流れていて



いつの間にか、
理想としていた「笑顔いっぱいの毎日」とは
かけ離れた生活を送っていました。



暗くて、

悲しくて、

自分や他人を責め続けた日々。



子どものことを心から愛しいと思えず、
だんだん長女との壁も感じるようになりました。




そんな私がママ6年目のとき、


《内観》
《潜在意識》に出会いました。




そこからたった5か月、
私の生活は劇的に変化していきました!!



5年もの間
暗かった日々とはおさらばして、


今では毎日、
楽しくて大笑いできる日々を送っています♡



子育ても家事も楽しくて、

さらに自分の時間も充実させています♡

自分のやりたいこと、いっぱいやってます♡



長女との壁もなくなり、
毎日「大好きだよ♡」とハグしています♡



こうなったのは、
子どもが育てやすくなったわけでも、
旦那さんが急激にイクメンになったわけでも、
周りの協力が増えたわけでもありません。



変わったのは、私だけなんです!



昔の私と同じように

子育ての重圧に苦しんでいるママ
理想の母親像にとらわれているママ
自分を犠牲にしているママ
毎日楽しめないママ



いつからでも、変われます♡



私と一緒に、
毎日大笑いしながら子育てする日々を送りませんか?♡


そして、
ママである前に、
あなたは世界にたった一人の大切なあなたです。

私と一緒に、
一度きりの自分の人生、思いっきり楽しみませんか?♡



毎日ハッピーなママを増やしたい!
「自分の」人生を楽しむママを増やしたい!


このブログでは、
そんなママを増やすため、
心が軽くなる魔法を発信していきます♡