食で子どもたちの未来を守りたい
横須賀食育隊 石井智代です
日曜日はお兄（小３）のソフトボールのジュニアリーグ戦がありました。
久々の試合でした✨
1日グランドにいたら、バッチリ日焼け😭
（日焼け止めは塗っていたんだけど…とにかく私、焼けやすいのです💦）
帰ったら真っ赤で火照ってる〜
✳︎全写真加工なしです
パックの場合20分くらい置くので、乾かないように厚めに塗ります。
ちょっと塗り方雑ですが…
塗ってしばらくすると、ぐんぐん冷えて火照りを吸収していくのを感じます。気持ちいい〜♪
そして今日の左腕の状態がこちら。
跡は残ってるけど、だいぶ落ち着いた感じでしょ〜？
しかし疲れて眠くて眠くて、デコルテはパックしないで寝たので、今日も真っ赤です💦
ちゃんとケアしないとダメですね。
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子どものケアにも自分の生活にも大活躍⤴︎