４キロ太った
ほぼ毎晩晩酌をし、飲みつつ延々と食べ、自分へのご褒美とスイーツを頻繁に食べ、体重計を封印し半年ほど。
いよいよ腹がやべぇなと体重計に乗るとね…
去年の今頃から＋４キロ
そらそうだわ！！！！
もう４０歳目前なんだから当然代謝とか落ちてるし当たり前の当然の自業自得の結果です。
なのでね、４日ぐらい前から寝ながらできるストレッチやってる。
お酒も２日に一回、飲まない日は特保のノンアル飲んでる。
健康診断までに最低2キロは落としたいな。
顔はともかくスタイルだけは素敵な母でありたい🧚
頑張るぞー！！！