こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
ハッピーの土台作りをサポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
6月から
ふと思いつきと流れで
スタートしたものの一つ
Zｏｏｎ de 朝活 ラジオ体操
しらーっと知り合いの中に入れてもらっていたのですが
時間変更に伴い、
同じ時間で続けたくて
でも、一人じゃつまらないので、
知り合いに声をかけて
一緒にやってもらっています(笑)
今日は、このあたりは、曇りなのですが
沖縄は晴天
沖縄の青空と海を少し見せて頂き
感激でした(^^♪
しらーっとやっているので、
挨拶して
体操して
写真とって、
じゃあまた明日～♪
って感じで、
特に何かについて話すわけでもないですが、
朝、人の顔を見て挨拶できるって
嬉しいもんですね！
お休みの日だけ参加
都合の良い日だけ参加
という方もいらっしゃいます(*^_^*)
趣味だから、なんでもありです。
でも、私も だらー・ぼーっとしています(笑)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
この社会環境の中で、
ますます、必要だと感じる
【土台作り.】
自然療法であれ、
対症療法は対症療法であり
それを活用してはダメとは思いませんが、
それだけ
に頼ってしまても、意味がない
とは思っています。
とにかく
何を口から入れているの？
何を肌・粘膜から入れているの？
心の状態は？
気の巡りの状態は？
体の巡りの状態は？
と、先ず、ここをしっかりと
振り返ってケアしていくことが
大事です。
そして、
上の
気の巡り、体の巡り
気持ちのリフレッシュには
ホントに、この朝活♡
効果絶大と体感ちうです(^^♪
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あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
