ご訪問、読者登録、ありがとうございます
先日も岩盤浴に行って
感じましたが、
ホントに、毎回
入っている時の体の感じ方も汗の出方も違うのです。
環境と体の内側の状態で
体の反応が変わるってことなのですよね。
その方の内側を変える大きな因子は、
食べ物・栄養素。
メンタルや感情は、
それを消耗させる因子でもありますが。
ポテチを食べたら次の日
顔が脂っぽくなる人いらっしゃいますね。
辛～いモノを食べた次の日
お尻が痛いですね(笑)
これも、
食べたモノの結果の反応
日々の体ってその積み重ねだんだろうなぁと
感じます。
その体の反応をするものを
口から入れていたら、
入れないでいたら、
その体の反応がずっと続くワケです。
不足なら、不足の反応が続く
過剰なら、過剰の反応が続く
単に、その反応が続いているだけなのに、
それを、
ご自身の体質だと思い込んでいらっしゃる
そんな方が多いなぁって感じます。
【土台作り．】を実践される方は、
皆さん、本当に変わられます。
結局は、ソコなんだなぁと(^.^)
それが、本来のあなたの状態★彡
怒りっぽいのも
そういった性格なのではなく、
肝がお疲れの場合もあるし、
交感神経系の場合のあるし、
単にB不足の場合もあるのですよね。
下の過去記事は、
ビタミンB５不足の症状の記事。
ちょっと覗いて見てくださいね。
心あたり、ありませんか？
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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