セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

昨日は、恒例 心と体の土台作り@リーフ
でした。



その前に
メタトロン体験の時間もあり
なんだか、目が点なことも多々・・・(笑)
とっても学びの深い一日でした★彡










まだまた、
お医者様信仰は根強く
どうして、
その、単なる疑いの状況だけで
そんなに山盛りの薬を飲まされているの???
薬は嫌なのよね~って言いながら・・・

と。


もちろん、その心理は、
十分理解しておりますが
もうね・・・
多忙で、疲れていたのもありますが


好きにすりゃー良いわ。
だだ、医療費全額実費で払いなさいよね。。。


なんて
思ってしまいました(笑)


もちろん
そんなことは、言いませんが。


自分のこと、
しっかりと振り返って客観視することを
私たちは、キライます。


だってね。。
痛いから。


出来なかったこと・・・
逃げていたいこと・・・


原因追究して反省してってする行為は、
痛みを伴いますもん。
でも、その先にしか、
自分が変われる方法は、無い気がします。


反省って、後悔じゃないのだよ。
次からの方向性を決める為のファーストステップだよ。


夜、
一日中、食事も休憩もできなかったので
夜は、ガッツリ食事をしながら反省会。


大笑いの絶えない時間。。。


反省会は、次へのファーストステップ
凹むのではなく、ワクワクが起こらなきゃ意味がない



そんな、自分を省みる時間の作り方、
そんな考え方、持てると
もっと人生も変わるだろうに・・・


といろんな場面で想ったりするのです。


固い重い鎧は、誰のため。
何のため?
その鎧は、着ていて、
疲れないのかなぁ。。。と。


そんなモノ、
脱ぎ捨てて、
もっと自由に軽やかになってしまえば良いのにって。


生命数5番の私だから、思うのかしらね(笑)


今日も、
満月文化祭にて、一日中
メタトロン体験です。


どんな、体からの声をお伝えすることになるのか、
楽しみです(*^_^*)

 

 

 

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後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

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