セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)


テーマ:

こんにちは(^.^)

 

心と体の土台作りの大切さを発信しながら

心と体のトータルサポートをさせて頂いております

司このみです。

 

ご訪問、読者登録、ありがとうございますドキドキ

 

 

 

 

 

 

メタトロン体験@名古屋のイベント募集中★彡

 

 

 

最近、コーヒーが不味い、飲みたくない

って感じることがしばしばあります。

 

 

 

 

もちろん、

美味しくなさすぎるコーヒーは当然ですが(笑)

いつものコーヒーでさえ

そう感じることがあります。

 

 

体ってね、

ホントに正直で

ホントは、今の私には、

コーヒーは要らない。

 

 

そう、飲まない方が良いのでしょうねぇ。

 

 

コーヒーは、

もちろん、いろんな素敵な働きを持っています。

脂肪燃焼作用とかね

大脳刺激する作用とかね

脳の覚醒作用とかね。

 

 

でも、

反対に観てみれば、

交感神経優位にします。

血管を収縮します。

 

 

だから、

ちょっとした頭痛の時や

体がだる~い

やる気にならな~い

 

って時なんかは、

頭痛を緩和してくれる

シャキンとしてくれる

そんな作用もある訳です。

 

 

それはどういうことなのか、、、

 

 

自律神経を外側からコントロールしている

ということなのですよね。

 

 

こっちからみるか

あっちからみるか

で、全てには、メリットデメリットがある訳で

 

 

今の困り事を、何かの作用で

何とかしてしまうと、

 

 

それは、

薬を使って

対症療法をしているの

あまり変わらないのです、、、

 

 

ホントは。

 

 

あとは、

その蓄積でどうなるのかな・

 

とか、

どれくらいのカフェイン量なのかな?

とか、

体質的に、どれくらい分解排泄できるのかな?

とかの違いが結果として出てくるのですよね。

 

 

まさしくも、

最近、今まで以上に

交感神経優位になり過ぎている私

 

 

コーヒーを嫌がるのは、

私の体の反応なんでしょうね。

 

 

たまたま、コーヒーを例にだしましたが、

私たちの体って、ホントに正直なんです。

 

 

そして、

 

 

 

何かの作用のあるモノを

外側から入れるということは、

すべて、同じなんですよね。。。

 

 

常用はねぇ。

例え、それが【薬】ではなくても(^_^;)

 

 

だから、

漢方も、アロマも、ハーブも、アレもコレも

対症療法に過ぎないんです~と表現するんですよね。

 

 

 

         ★無料で学べる★      
    心と体の土台を作り元氣になる秘訣♪

 

 

         

 

 

後までお読み頂きありがとうございます。


今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司 このみ 拝 

 

 

         晴れ晴れ晴れご案内晴れ晴れ晴れ 

本講座   

土台作りクラス22期23期】   10月スタートコチラ

土台作りマスタークラス】    10月スタートコチラ

土台作りアドバイザー養成】   10月スタートコチラ

 

ヨガレッスン

メンテナンス・クラス          詳細はコチラ

【ヨガ・クラス】                詳細はコチラ

流れ星個人セッション
メタトロンセラピー 】           詳細はコチラ

足湯デトックス】             詳細はコチラ

【パーソナルセルフケアコーチング】  詳細はコチラ

【個人カウンセリング】           詳細はコチラ

 

ベルオススメグッズ

【還元くん2】                   詳細はコチラ

 

      晴れ晴れ晴れ無料メルマガ登録晴れ晴れ晴れ

  キラキラセルフケアコーチ司このみのセルフケアレッスンキラキラ

 

            ★無料で学べる★      
     心と体の土台を作り元氣になる秘訣♪

         

   (携帯の方は、@39auto.biz と @yoga-surya.jpを

       指定受信許可に入れてください

 

       晴れ晴れ晴れFacebookページ晴れ晴れ晴れ

     Facebookしていない方でもご覧いただけます

               【スーリヤ】

  Facebookしていらっしゃる方お気軽に絡んでくださいね
           【司このみのFacebook】

 

         セルフケアコーチ 司このみの瞑想ライフ

        ガ&セルフケアスタジオ スーリヤ  
          セルフケアスクール スーリヤ

 

     〒489-0045 愛知県瀬戸市陶本町1-31-8

           ☎ 0561・85・0025

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

konomiさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント