心ケア マスター講座 | セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

セルフケアコーチ 司このみの心と体の土台作りサポートします♪

より健康に、より美しく、より自分らしく輝く為には何をするよりも先に、それぞれに必要な心と体の土台作りが大事。その土台作りのために必要なセルフケア方法・考え方を陰陽五行的生活術・食事療法・栄養療法・呼吸法・瞑想(潜在意識) を通じてお届けします(^.^)



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 ~心の中のモンスターと仲良くなる♪~

     【心ケア マスター 講座


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いつの時代も、私たちの悩みの多くは、心のこと。
ヨガの発祥も、、目の前の出来事に一喜一憂する心を
なんとかおとなしく繋ぎとめておきたい、という想いから。

私たちの心は、

いつも目の前の出来事に対する感情に

振り回されてしまい
そのことで、

とても苦しくなったり、悲しくなったり、落ち込んだり・・・

でも、その感情は、見方を変えれば、

自分のことをもっと知る為に
とても重要なツールだったりもします。
そして、私たちの人生を

彩り鮮やかにしてくれるものでもあるのです。

心が感情に振り回されなければ、
感情というのは、

私たちの人生に、とても素晴らしい恩恵を
与えてくれるものなのです。

この講座は、そんな
感情に振り回されることから解放されるための
感情のケアの方法が学べる講座
になっています。

この講座を受講されることで
あなたは、目の前の出来事を

今までとは違って視点で見ることができ
今までとは、別の受け止め方ができるよになり、
観える世界の幅が広がります。

その結果、

出来事に対して湧いてくる感情に振り回されることが
今までよりもどんどん少なくなっていくことを

体感していただけることでしょう。

この講座で、お伝えする事柄を一つ一つ
自分の中に落とし込むことで、

着実に心の土台を作って頂けると信じています。


***こんな方へ***


すぐにイライラしてしまう
許せないことがある
自分のことが好きになれない
落ち込むことが多い
人とコミュニケーションがとりにくい
もっと元氣になりたい
感情に振り回されないようになりたい


***   ***   ***



日 時 : 1回目 8月05日(木)13:30~17:30 瀬戸

              8月23日(日)13:30~17:30 名古屋

        2回目 9月19日(木)13:30~17:30 瀬戸

             9月27日(日)13:30~17:30 名古屋 

     どちらの会場で受講でも良いですので、

       1回目2回目  2日間を受講してください。


内 容

 『1回目』
   1.視点が変わる5つの法則を知る
   2.別の視点で出来事を観る
   3、自分の本来の価値観を知る
   4、自分の思考・行動パターンを知る
 『2回目』
   5、今までに作り上げた潜在意識の中の思い込みを探る
   6、思い込み・感情のケアの為の方法を知る
   7、思い込みを解放・手放す


場 所 : (瀬戸)ヨガ&セルフケアスタジオ・スーリヤ

         (名古屋) スタジオ・アライフラボ


料 金 :  30,000円(税込32,400円)

         土台作りクラス受講済み・受講中の方は

           10,000円引きとなります


講 師 : 司 このみ


 
 セルフケアコーチ 司このみのセルフケアライフ



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