２０２３年１１月２６日（日）
今日は、南あわじ市で、『近畿高校駅伝』が行われました。
兄の学校を応援するため、早朝から淡路島へ！
京都府大会に続き、エントリーメンバー１０名には選ばれた兄でしたが、残念ながら、今回も出走はならず。
他のメンバーが強い上に、調子も崩していたから仕方ないですね。
毎日一生懸命がんばっている本人が一番悔しいと思うので、家族は明るく、全力応援でサポートしたいと思います。
父と母の２人応援でしたが、車に自転車を２台積んで行き、いくつかの区間を回りました。
徒歩だとかなり歩かないといけないので、とても楽でした。
佐々木塾のＯＢ・ＯＧもたくさん出場していて、みんな懸命に襷をつないでいました。
チームの方は、１区から先頭争いを展開。
序盤は３番手に落ちる場面もありましたが、３区で先頭に立つと、そのまま逃げ切ってゴール！
見事、２年ぶりの優勝を果たしました！
年末の都大路に向けて、弾みのつくレースとなりました。
弟の方は、淡路には行かず、朝からクラブチーム練習に参加。
１人で梅小路公園まで自転車で行きました。
（写真はチームのブログからの転載
）
アップ・体操・ストレッチ
走の基本
３０分ジョッグ
ながし
馬跳び
ダウン
今日のメインメニューはグループでのジョッグ。
１ｋｍ５分くらいのペースで６ｋｍほど走ったようです。
練習後は芝生広場で、たっぷり遊んで帰ってきました。
梅小路公園練習の時は恒例となっています。
弟が近畿高校駅伝の応援に同行せず、クラブチーム練習＆留守番を選んだのは、このお楽しみのためでした。
みんな、今日も一緒に遊んでくれて、ありがとう。