いちょりんマイナス思考な前向きブログ♪

アコースティックギタリスト、フィンガーピッキング、オープンチューニング、フラッシュアニメーション、いちょうともながブログ


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毎回、減量は色々試してるのですが今回はサバ缶!!


ネットで無塩のを見つけて試してみたんやけど、生臭くも無くしっかりサバの味がしてて美味いっ



で、汁は捨ててパンチィから仕入れた有精卵を目玉焼きにして味付けはキムチのみっ

これだけでまあまあ満足に腹膨らむわっ

サバ缶はたんぱく質豊富みたいやし、脂質も何とかって言うエエやつみたいやし、卵は何とかって言うエエ、アミノ酸みたいやし、キムチは何とかって言うエエ、乳酸菌みたいやし、何とか試合まで頑張れちょうでちゅ。



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