いちょりんマイナス思考な前向きブログ♪

アコースティックギタリスト、フィンガーピッキング、オープンチューニング、フラッシュアニメーション、いちょうともながブログ


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仕事の関係で2日間、防火管理者の講習!!


で、朝にポケっと会場エレベーターに乗ったら同ビルにまさかの市民プール&ジムがあるやん!!!


で、リュックの中には昨日、行こうとしながら行けなかったプール道具やNOサプリが偶然あるやん!!!


そして減量中弁当作れなかったんで代わりに持ってきたプロテインもあるやん!!!


ってな訳で昼休憩に30分だけ水泳連続ダッシュ!!!!!時間が限られてるとメチャ頑張れる!!!!!

で、寝不足にもかかわらずNO系サプリのおかげで午後から目がギンギンで講習を受けられました。。。。

そういや水泳好きやのに塩素アレルギーでプール行ったらクシャミが止まらなくなるねんけど

財布をロッカーに忘れたり色んなトラブルを乗り越えながらギリギリ講習会場にクシャミしながら髪の毛びしょびしょでハァハァ戻る40代中盤の俺はやっぱり昔からモテたで、


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何とか間に合ったコブラ会、日曜日フリーマット!

みんな大きかったので体型や筋肉の付き方とかがよく似ていると言われるチャンピオン宮本くんに1時間連続インターバル無しスパーリングを付き合ってもらいました。


ありがとぅ

ポスター、自分の顔だけ隠してもた。。。

試合2週間前っ!今日、練習してみた感じ何とか体力は大丈夫そやな、、、、


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毎回、減量は色々試してるのですが今回はサバ缶!!


ネットで無塩のを見つけて試してみたんやけど、生臭くも無くしっかりサバの味がしてて美味いっ



で、汁は捨ててパンチィから仕入れた有精卵を目玉焼きにして味付けはキムチのみっ

これだけでまあまあ満足に腹膨らむわっ

サバ缶はたんぱく質豊富みたいやし、脂質も何とかって言うエエやつみたいやし、卵は何とかって言うエエ、アミノ酸みたいやし、キムチは何とかって言うエエ、乳酸菌みたいやし、何とか試合まで頑張れちょうでちゅ。



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40代中盤のアル中のおっさんが失神KOされたり、極められたり、大差の判定負けしたり、もしかしてKOしてしまったり、極めてしまったり、貧差の判定勝ちをしてしまったりする姿を見たいヤツはここ、尼崎に来なっ!!

最高のクリスマスツリーになってやるぜぃ

まだ8000円のチケットが少しあるみたいなんで連絡をクソ待ってます。



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