わかっていても、菓子パンを食べてしまいます
頭の中の小さなあたくしが「米を喰えっ米をっ」と言っているのがかすかに聞こえましたが
結局聞こえないふりをしてしまいました
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美味からず不味からず。
菓子パンばっか喰うくせに、健康に気を使う矛盾女なのです。
というのは、
あたしは根っからのニキビ肌で、小学生のころから悩んでいました
イイと言われる薬やら、洗顔料やら・・
ありとあらゆる商品に手を出しては裏切られ、
今もニキビ跡と新たに派生する吹き出物と戦う日々
考えうる原因は、あたくしの食生活・環境・ホルモンバランスの乱れ
だと思われます（自己判断）
なのでチョコレートもほとんど食べなくなったし、
2時前には寝るようにしたり、寝る2時間前には食べないようにしたり、
顔を触らない・便通をよくする・・
など、出来ることはしています
そして、最近良い事を耳にしました！
ふくらはぎマッサージです！！！
こないだ金スマでやってた奴です( ・ ▽ ・)
第二の心臓を揉みほぐすことで、老廃物をどうのこうので
とにかく体に良いらしいのです
割と流されやすいタイプのあたくしですから、
それ以来日々、ふくらはぎを揉んでます。
それにプラス足つぼマッサージで肝臓・腎臓あたりをグリグリ刺激もします
ニキビ跡がなかなか消えない人は、腎臓が悪いかもしれないと言ってる人がいたので
取り入れないはずがないのです
そんなこんなで
菓子パン喰うくせに、野菜も喰わんくせに美肌を追い求めるバカ女ぶろぐでした☆
追伸：
DHCのパーフェクト野菜は飲んでるからいいんだもんっ という考えの奴ぶろぐ☆
