今週24日日曜日は「しろさとTT200」というロードバイクの大会に参加してきました。茨城県城里町、一周5.7ｋｍの自動車テストコースをひたすら35周まわって、198.32ｋｍ走るという大会。新しく購入したバイクの性能を確かめるのとバイクのトレーニングには格好の大会ということで初参加。
結果は５時間59分40秒、平均時速33.08kmで完走107人中46位。ずらっと高級バイクが並ぶバイク自慢の中で半分以下の位置を確保出来てまずは満足。
バイクの性能としては申し分ないのだけど、やはりその上で練習不可欠ですね。
最初の50kmは平均時速35.43km
50km-100kmは平均時速33.71km
100km-150kmは平均時速32.17km
150km-198kmは平均時速31.19kmで
いつもの練習走行距離の50ｋｍを越えてから明らかに失速
ガーミンのデータだと100kmでスタミナが1％になっている始末。この状態でよく完走したなとも思うけど、速い人はもっと基本速度が速いし、なおかつ後半も落ちてません。
あと写真を見ると、速い人は何だかもっとキュッと締まっているというか、脇が締まって、頭の位置も低くて、空気抵抗が少なくなるような姿勢を維持しています。
私もそれを充分意識していたけど、なんならしっかり低く締めている感じだったけど、こうして写真を見るとユルユルな感じ。身体が硬くてこれ以上締まりません！
とにかく現状が把握出来て目的通りの良い機会となりました。
朝は4時起き
まだお月様が出ていて、出発時にようやく明るくなってきて
朝焼けの六本木ヒルズを眺めながら
2時間かけて会場へ。8時スタートで6時間バイクを漕いで、また140ｋｍ以上を車で走って
睡魔に襲われながら要所要所でしっかり渋滞にはまって、帰りは3時間半で帰宅は19時。これを果たして休日と呼ぶのだろうかと思うけど、初体験の事をこなす事での脳への刺激と、やり遂げた達成感は、春休み期間を利用して妻が里帰りしている故、夕飯がただのコンビニ弁当に缶ビールだけど、それをとんでもないごちそうに感じさせてくれます。
普通にお風呂に入れるのも感謝だし健康にも感謝。新しい経験も刺激になりました。辛かったけど終わってみると最高の休日でしたね。
というわけで今週は
マンションスケルトンリフォームは順調に進行中
各所木下地やお風呂洗面関係の給排水配管の交換と、電気配線も敷きなおし。
作業中のありのままの様子です。
通勤時、春の嵐という感じの暴風雨の中、現場に向かってお施主様と設計者さんと仕上げの色決めをしたり
作業中の様子もしっかり見てもらって順調です。
この日は風で扉があおられてガラスが割れてしまった！という報告も受けたり
風がすごかったですね。傘が全く役に立たないひどい天気でした。
今週は雨や雨上がりや午後から雨予報とか、外壁の塗装工事が全く着手できず、
本日土曜日ようやく工事着手
鉄部の錆止め塗装から、屋根は遮熱塗料を塗ります。
その他木造住宅の改修工事のお見積りの提出。
耐震・断熱・防音など高いレベルでのご要望、全てを叶えるならば当然ながらコストはかかるものです。今回の理想のプランのお見積りでは大分感覚的にも擦り合わせが必要そうです。あと将来的にどのように住まうのか、それがはっきりしない限り提案内容も変わってきます。それをはっきりさせるのはご家庭の事情とか考えると難しいものだなと感じますが、何とかお施主様にとってベストなプランを整えられれば良いなと思っております。
というわけで今週もおつかれさまでした。
令和5年度も今週で終了。
なんとか今年度も一年乗り切ることが出来ましたが、来年度はもっと利益を上げられるように、そのためにはしっかりお役に立てるように頑張っていきます。
それでは皆様来年度もよろしくお願いします。
おつかれさまでした。