T-BODY  ~ボディメイクアドバイザーの美容レシピ~

渋谷区・恵比寿のトータルビューティ加圧スタジオ『T-BODY』のボディメイクアドバイザーが美容情報を発信していきます。


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こんにちは新谷ですガチャピン
今日もいい天気~秋ですね。
数日前まではまだまだ残暑厳しい毎日だったのがウソの様です。
あまりに奇麗な青空だったのでカメラ向けてみました。


$T-BODY  ~ボディメイクアドバイザーの美容レシピ~


奇麗ですねо(ж>▽<)y ☆

みなさん秋突入です。
秋と言えば食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツの秋です!!
ぜひぜひT-BODYでトレーニングしていい汗出しましょう!!ガチャピン
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こんにちは佐藤ですニコちゃん

だいぶ涼しくなりましたねバフッ!小

急激な気温の変化で体調をくずされていないでしょうか涙

今日はT-BODYオリジナルのサプリメント

エアプロテクトを紹介いたします

エアプロテクトは体の抵抗力を強くし

風邪などの感染症に負けない体を作ってくれる

頼もしいサプリメントなのです!!

当店ではコースを受けて頂いているお客様に

まずはエアプロテクトを飲んで頂いていますにゃ

成長ホルモンの分泌を促進させることで

体の筋肉がつき基礎代謝が高くなるアミノ酸の一種が配合されているからですGOOD

加圧との相性バッチリきゃー

更にはストレスや疲れやすくなったなと感じる方

お肌が気になる方などマルチに働いてくれます上げ上げ

気が早いですがきゃはっ♪

これから年末にかけてイベントが多くなる季節

空港などの人ごみの中に行っても

エアプロテクトは空気感染から守ってくれますガッツ

更に更にお酒を飲む機会も増えてきますよね(^ε^)♪

エアプロテクトは肝機能をも守ってくれるので

お酒を飲む前にもオススメですよっ音符

水に溶かして飲めるピンクグレープフルーツ風味の微炭酸で後味スッキリ好

健康な体づくりの為にぜひお試しくださいひらめき電球

私たちスタッフもエアプロ様アップのおかげで

元気な毎日を過ごしていますo(〃^▽^〃)o

何といっても体が資本ですからねっチョキ

30個入り ¥9,800
お気軽にお問い合わせください携帯
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こんにちは、新谷です。

大型台風長音記号2台風接近中です。
皆さんくれぐれも気をつけて下さいね~雨とか飛ばされないように~
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こんばんは佐藤ですニコちゃん

連休2日目いかがおすごしでしょうか上げ上げ

今週は後半にも連休がありますねきゃー

贅沢な1週間ですっおんぷ

今日は当店で大人気のストレッチについてガッツ

一般的には、筋力トレーニングをすればするほど

筋肉は硬くなりしなやかさを失うと言われています

そして筋肉が硬くなってしまうと血流が悪くなり肩こりや腰痛

疲労感などの『不快』の原因に・・・泣

更に血流が悪いと脂肪の運搬能力も低下するので

なかなか「脂肪」が減らない・・ということにも繋がってしまいます

美しいボディラインを作っていくために、またより効果を出していくためには

ストレッチにより全身の血行を促進し

代謝をあげていくことはとても重要なのです!!

当店では加圧トレーニングの後にストレッチを受けて頂いたり

ストレッチだけを受けに来て下さるお客様もいらっしゃいますルンルンうえ

ストレッチW(ダブル)も人気ですキャハハ

肩こりや腰痛、むくみなど疲れを感じた時に

マッサージにいこうかなと思ったら

T-BODYへ駈け込んでぜひ一度当店のストレッチを受けてみてくださいっ!!

連休も休まず営業していますのでo(^-^)o

30分 ¥4,200

T-BODY  ~ボディメイクアドバイザーの美容レシピ~
I ドキドキストレッチ
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こんにちは新谷ガチャピンです。

今日もよい天気('-^*)/まだまだ残暑厳しい毎日です。皆さんこまめに水分取って下さいね。Qooooo

さて今日は女性には大敵あ゛ぁ゛っむくみについてです。
毎日お仕事を終えて帰る頃になると足がパンパンむっ重いって経験ありませんか?

私たちの体内には血管が張り巡らされその血管の中を血液が流れています。
血液は、酸素や栄養を全身に送り届け、二酸化炭素や老廃物を回収してくれます。
酸素や栄養分は、血液中に溶け込んでいてその中の水分が、毛細血管からしみ出て細胞に届けられます。そして、細胞から出たゴミを回収してまた血管に戻るわけです。

でも、血液の流れが滞ると水分が血管に戻れなくなってしまいむくみが発生するのです。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
血液の流れが滞り、水分の循環に障害が起こる要因はいろいろありますが一般的な原因は、重力です。
長い間立っていると、重力で水分が下半身にたまり足がむくみやすくなります。
体内の水分の循環機能はすごいのですが、重力にだけは逆らえない叫びですので、足はむくみやすい~ががん

ここでむくみを予防する最良の方法ヾ(@^▽^@)ノ
日頃から足の筋肉を動かしポンプとして作用させてあげたり、ストレッチや運動などで足の筋肉を鍛えておきましょう。あとふくらはぎをマッサージするのも効果的です。
夜寝る時は、足枕をつくって足を高くして眠ると血液を溜まるのを予防してくれます。
皆さんこれでむくみ知らず目指しましょうびっくりマーク
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