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50代 あっきです
14歳の息子・40代の妻・僕の3人家族
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こんにちは、あっきです。
医療事務の仕事をしていると、窓口でいろんな患者さんと接するんですが、最近特に気になるのが高齢者の方々の生活のこと。
「年金だけで大丈夫かしら」なんて心配そうにつぶやく声を聞くと、僕自身も50代に入って老後のことが他人事じゃなくなってきたなって実感します。
今日は、ちょっと気になる記事を見つけたので、それについて僕なりの考えを書いてみようと思います。
年金月10万円で暮らせる？答えは「かなり厳しい」
記事によると、65歳以降で年金だけで月10万円程度もらえれば何とかなるんじゃないか…って漠然と考えている人が結構いるらしいんです。
でも、実際の統計データを見ると、これがもう本当に厳しい現実なんですよね。
総務省の家計調査によると、65歳以上の夫婦のみ無職世帯では：
- 月平均実収入：約25万3000円
- 可処分所得（手取り）：約22万2000円
- 消費支出（生活費）：約25万7000円
もう見ての通り、収入より支出の方が多いんです。
さらに、単身世帯（一人暮らし）のデータはもっと深刻で：
- 月平均実収入：約13万4000円
- 可処分所得：約12万1000円
- 消費支出：約14万9000円
月に約2万8000円の赤字なんですって。これ、かなりショッキングな数字ですよね。
なぜ月10万円では足りないのか
記事を読んで、僕なりに整理してみました。
1. 収入と支出のギャップが大きすぎる
月10万円だと年間120万円。でも実際の消費支出は単身でも年約180万円弱。つまり年間約60万円の赤字になってしまうんです。
夫婦世帯ならもっと大きな差になります。
これって、毎月5万円ずつ貯金を取り崩していく計算。10年で600万円…20年なら1200万円。考えるだけでゾッとしますよね。
2. 予期せぬ出費が増える
僕が医療事務をしていて実感するのは、高齢になると医療費が本当にかさむということ。保険があっても自己負担は発生しますし、介護が必要になったらさらに費用がかかります。
それに、持ち家でも修繕費がかかるし、賃貸なら家賃は毎月確実に出ていく。
光熱費も昔より高くなっているし、物価も上がっているし…。
月10万円で「予備費」なんてとても確保できないですよね。
3. 貯金の取り崩しが必須になる
統計では、単身世帯の平均消費性向が約122.9％。
これって、手取りの範囲を超えて支出しているってことなんです。
つまり、ほとんどの人が貯金を切り崩しながら生活している状態。
実際のシミュレーションを見てみる
記事では具体的な数字でシミュレーションしていて、これが分かりやすかったです。
月10万円の年金収入の場合
- 年金収入：年120万円
- 税金・社会保険料：年約15万6000円
- 可処分所得：年約104万4000円
- 消費支出：年約178万8000円
結果：年間約75万円の赤字
これを20年続けると1500万円、30年なら2250万円の貯金が必要になります。
月20万円の収入があれば
- 年収入：240万円
- 支出：約178万8000円
年間約45万円の余裕ができる計算になるそうです。
僕の率直な感想
正直に言うと、この記事を読んで「やっぱりな…」という気持ちと「どうすればいいんだ」という不安が入り混じりました。
僕は今50代で、中学2年生の息子がいます。
これから高校、大学と教育費がかかる時期。妻も40代でまだ働いていますが、僕たち夫婦が65歳になる頃には、本当に年金だけで暮らせるのか…考えるとちょっと心配になります。
田舎暮らしだから都会よりは生活費が抑えられるかもしれないけど、車は必須だし、医療機関も限られているから、何かあったときの通院費も馬鹿になりません。
じゃあ、どうすればいいの？
記事では、複数の対策を検討する必要があるって書いてありました。僕なりに考えてみると：
1. 現状把握から始める
まずは自分がもらえる年金の見込み額を確認すること。ねんきん定期便をちゃんと見て、将来いくらもらえるのか把握する必要がありますね。
2. 支出を見直す
今のうちから家計簿をつけて、無駄な支出がないかチェック。僕の場合、ラーメン食べ歩きが趣味なんですが（笑）、老後もこの趣味を続けるならその分も計算に入れないと。
3. 働ける限り働く
記事にもありましたが、65歳以降も可能な範囲で働くことを考えるのは現実的な選択肢ですよね。医療事務の仕事なら、体力的に負担が少ないから70歳くらいまでは働けるかなと思っています。
4. 貯蓄・資産運用を考える
今のうちからコツコツ貯金するのはもちろんですが、インフレを考えると資産運用も視野に入れた方がいいのかも。ただし、リスクを理解した上で慎重に、ですね。
5. ライフスタイルを工夫する
家庭菜園が趣味なので、野菜を自分で育てて食費を少しでも節約するとか、田舎暮らしのメリットを活かした生活設計を考えていきたいです。
大切なのは「今から準備すること」
この記事を読んで一番感じたのは、「今から準備しておかないと間に合わない」ということ。
月10万円では足りない。
じゃあ月20万円確保するには？そのためには今何をすべきか？逆算して考えることが大事だと思います。
僕たち50代は、まだ準備する時間があります。
でも、のんびりしている余裕もない微妙な年齢。
息子の教育費と自分たちの老後資金、両方を考えながらバランスを取っていかないといけません。
まとめ：感謝の気持ちを忘れずに
僕の座右の銘は「感謝、進歩向上」です。
今、健康で働けることに感謝。家族がいることに感謝。
そして、こういう情報にアクセスできて、早めに考えるきっかけをもらえたことにも感謝です。
不安に思うだけじゃなくて、一歩ずつ「進歩向上」の気持ちで準備していきたいですね。
妻とも今度じっくり話し合ってみようと思います。
卓球の練習の後にでも（笑）。「ラーメン代もう少し減らす？」って聞かれそうだけど…まあ、それも含めて現実を見つめていかないとですね。
皆さんも、まだ先のことだと思わずに、早めに老後のことを考えてみてはいかがでしょうか。一緒に賢くゆとりあるセカンドライフを目指しましょう！
※この記事は統計データを基にした一般的な内容です。個別の状況については、ファイナンシャルプランナーなどの専門家にご相談されることをおすすめします。
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