もう10年以上前のことでしたが、
当時40代半ばの知人(男性)が、
左胸が痛むので病院で診てもらったところ
即入院となりました。
狭心症と診断されたようです。
その知人は、毎食肉が中心で
こってりとした料理と
甘い食べ物が好みだったので、
私は再三にわたり注意をしていたのですが、
全く受け入れてもらえませんでした。
狭心症は、
心臓に血液を送る血管から狭くなる病気で、
発作が起きると左胸部に激痛が走り、
ひどく苦しくなります。
人によっては、寝ている間に痛む。
また、背中に痛みを感じることもあります。
これは、心臓に酸素を送り込む血管に
動脈硬化がある場合、
酸素の量が不足してしまい、
機能が十分に働かなくなるからです。
動物性食品が中心の食事が続くと、
加齢と共に血圧が高くなり、
動脈硬化も進みます。
そして、心臓にも負担がかかり、
悪化すると心筋梗塞になる恐れがあるので、
心臓の鼓動が速くなる、
脈拍のリズムが乱れるといった
不調を感じた時点で、
血管を詰まらせる肉や
脂の多い魚などの動物性食品や
油脂類を控えるようにすることを
私はすすめています。
