中野です。

昨日のブログに
自分を考え方を
変えていきましょう。

と書きましたが、

そもそも、
今までの自分の考え方を
変えるのって
難しいですよね。

だから、そのような場合には、
先に行動を変えていきましょうと
言うのですが、

どうやって、
行動に移すことが
できるのだろう?

って思う人もいると
思います。

そんな時、
今まで、やったことがなくて、
やってみたいなぁ~って
思うことをやってみると
良いです。

例えば、
私の例ですが、

マラソンで、
10キロ走れたら良いなぁ~って
思っていた時期があります。

しかし、
長年、走ったこともなく、
走れるわけないかぁ~と
諦めていました。

でも、やってみたいと思い、
まず、最初は、朝、
10分程度の散歩から
始め、距離を延ばしていき、

3キロ、5キロ、10キロ、
少しずつ、
走れるようになっていきました。

また、
走れるようになる前から、
マラソン大会に
申し込んで、

マラソン大会の日を
目標に、

朝、🏃‍♂️練習したりしてます。

やってみたいと思って、
やり続けることで、

今まで、出来ないと
思っていたことでも、
できるようになると、

他のことも、できるのではないか?

って思えるようになります。

自分に興味があるものや、
やってみたいと思うことを

一度、やってみては、
いかがでしょうか?

やってみることで、
今まで、
自分が気づけていなかったことに
気がつくかも?

しれません。

それでは、また!