ワクワクする新月

こんにちは

思いがけないことで

気分が沈んでいくことがあります

それが一日の始まりだったら。。。

　　今日は一日テンション

て思ってしまいますね

テンションの時って

悲しみや恐れがあります

ときに体にも歪みとなって

現れてしまいます

無気力感に肌荒れや過食など

体からのサインで

さらに落ち込むことになってします

下がっているテンションを

たてなおすには

「目標を立ててイメージする」

というのがあります

今日、7月13日は新月です

新月に目標を立てたり

未来のじぶんをイメージしながら

願い事を書きだしていくと

現実化しやすいのです

私も毎月書いています

なんだかワクワクしてきました

まだ一度も書いたことがない方、

イメージしながら書いてみませんか