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syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ
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このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せていきたいので
◆大さじ1杯の生クリーム
◆卵黄5個分
◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、ワタリガニ、備中ぐわ、千歯こき・・・
なんかは使いません。
どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。むせかえるような寒さで。
先日、ぶらっとダイソーに入ったら、入り口付近がハロウィン1色でした。
なんか毎年ハロウィンの勢い増してない?ついこの間まで七夕ぐらいの立ち位置やったのに、いつの間にかクリスマス並みやないか。
あみ(上の娘・5歳)まで数日前から「お菓子をくれないといたずらしちゃうぞ」っていってくるようになってんけど。
「何するん?」って聞いたら、「・・・・いたずら」って言うから、「何のいたずらするん?」って聞いたら「え?・・・・え・・・・わからへん・・・・いたずらって何?」って聞かれたわ。
私も今学生やったりしたら、仮装してるんかなあ。
アボガードラーとか。(誰がわかんねん。美少女戦士セーラームーンRの第20話 「うさぎの親心?カレーな三角関係」で出てきた敵の名前って誰がわかんねん)
今日は、そんなハロウィンにぴったりなかぼちゃのグラタンです。
つぶしたかぼちゃをホワイトソースに加えたマカロニのグラタン。
かぼちゃだけで作ると甘くてちょっとしまりがないんで、甘辛いひき肉を上にのせました。かぼちゃと甘辛いひき肉っていう組み合わせほんまに好きで。ホワイトソースとよく合うんですこれが。
ざっと見ると「工程多!」となえますが、ひき肉とかぼちゃはレンジでチン、マカロニは別茹で無しでフライパン1つでできるんで、すごく簡単。(私はひき肉とかぼちゃだけ前もって作っておいて、翌日グラタンにしました)よかったら作ってみてください。
材料(2人分ぐらい。写真の量)
●合いびき肉または豚ひき肉・・・・80gぐらい
Aしょうゆ、みりん・・・各大さじ1ぐらい
A砂糖・・・・小さじ1ぐらい
●かぼちゃ・・・・・正味120gぐらい(1/8個あれば足ります)
●玉ねぎ・・・・・1/4個
●ベーコン・・・・・1枚(※なくていいです。ひき肉のせるの忘れていれてしまいました)
●塩・・・・・少々
●早ゆでマカロニ(3~4分茹でのもの)・・・・・70gぐらい
●バター(またはマーガリン)・・・・・大さじ1ぐらい
●小麦粉・・・・・・大さじ1強
B水、牛乳・・・・・各1カップ(各200ml)ぐらい
B固形コンソメスープの素・・・・1個
●飾り用かぼちゃの薄切り・・・・・2枚(それぞれ半分に切る)
●ピザ用チーズ、あればドライパセリ・・・・・各適量
<作り方>
①甘辛ひき肉を作る。耐熱ボウルにひき肉とAをいれて菜箸でほぐすように混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ(600w)で約3分加熱し、泡だて器で混ぜる。
②かぼちゃは種とワタをとって3cm角に切る。耐熱容器(私はジップロックにいれてます)にいれて水を大さじ2ほどまわしかけ、電子レンジ(600w)で3~4分チン。水気が出ていたら捨て、皮をはずしてフォークでつぶす。
(※この画像撮り忘れたんで去年のかぼちゃケーキのレシピからとってきてます)
これとは別に飾り用のかぼちゃは耐熱皿に並べ、水少々をふりかけてふわっとラップをかけ、レンジで1分チンしておく。
③玉ねぎは薄切りに、ベーコンは1cm幅に切る。フライパンにバターを溶かして玉ねぎ、ベーコンをいれ、塩をふって炒める。しんなりしたら小麦粉をふりいれて絡め、少し炒めたらBを少しずつ加え、ヘラでのばしながらよく混ぜる。マカロニを硬いまま加え、弱火で混ぜながら4分ほど煮る。ほっとくと焦げ付くんで混ぜながら。(※水気が減ったら焦げ付く前に牛乳または水を足してください)
④とろみがついてマカロニに火が通ったら火を止め(マカロニ、1本食べてみて硬かったら水か牛乳を足して煮れば問題ないです。逆にしゃばしゃばやったら火を強めて煮詰めれば問題ないです)、②のつぶしたかぼちゃを加えて混ぜる。グラタン皿にうつして①のひき肉をのせ、飾り用の薄切りかぼちゃをのせ、チーズをかけてトースターで焦げ目がつくまで焼く。完成!!くゎんせい!!(学院大学)
写真の明るさの違いが酷い。
☆MEN・DO・KUSA!という方は、上のひき肉と飾りのかぼちゃは省いてくださっても。
もう1個、かぼちゃを使っためっちゃ簡単なムースがあるんでそれも今度載せますね。
季節の変わり目につき、周囲で風邪が流行しております。
どうか取り残されますように。
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