アミノ酸補給用のアミノバイタル
運動していた頃から 干支一回り以上
運動施設が 田中の駅前
今 プール設備が 湯の丸に上がって
もうプールはない
オリンピック用の高地トレーニングとか言われていたんだが
車で移動がないと
どうなってるかがわからん
駅前すら移動が はかどらんしw
筋力の直接補給には良いらしい アミノ酸直
タンパク質は分解してから アミノ酸に
それから 不足箇所補強
それが無いと タンパク質でできたもんを 分解してから利用
筋力がというか筋肉が自己吸収で利用される
切れた靭帯は その月内くらいで補修しないと
消えちゃうので 筋肉を加工してから金属留め
確実に消えちゃう時間で手術
海外だと 部品として 靭帯があるので
切れたりしたら補強できてそれでも
運動選手が 戻るタイミングと同じくらいで済むらしい
年寄りと 貧乏人は 無視されて
最後動けなくなる 寝たきりマッハw
まあ トイレとか ズって行かないととなる
今時は 立てないと座れない構造 どう足掻いても
各地に椅子ないと生活にならんw
不便この上ないね
食ってエネルギーができないと
ジュレ？ゼリー状は必要
先日購入は 160キロカロリーに
アミノ酸 その他
普通に近いなら ステックで十分な量だと思う
膝の痛みの引けは確かに早い 寝る前痛かったのが
起きたら 鈍痛以下
太るのだけは避けたいので ステックも併用かねw
