一回でも体感が変わる。感じた事を言語化すると体が目覚めます! | 体センサーを磨くだけ♡自由で幸せにしかならない在り方。解くと叶うの法則

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【 エンパス気質のヨガセラピープラクティショナー】ハイブリッドセラピスト/マナメソッドアドバイザー/コラムニスト/

これからは「心と体と霊性」を繋ぐ時代。オリジナルでしか生きられません。個性を活かすホリスティックな生き方を提案します。

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 Yuuka Uemura


ガーベラヨガセラピープラクティショナー

ガーベラハイブリッドセラピスト

ガーベラマナメソッド 姿勢改善ゆる痩せ部

ガーベラコラムニスト




クローバークローバーオンラインレギュラーレッスンクローバー

チューリップピンクチューリップピンクスケジュールと予約チューリップピンク





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【ご感想】
いつもありがとうございます。


mana method
私の研究の集大成
日々更新、深化しております。




一回だけでも体感が変わるのを
実感していただける方が多くて
嬉しい限り♡



明日も個人レッスン
三名さまよろしくお願いします♪




みなさま
体感覚を言語化するのが
少しずつうまくなってきました。
感覚と言葉が一致すると
体が目覚めます👀




ご感想またまたありがとうございます。


呼吸を深めるだけで
汗が出るようになってきます。

体がポカポカーーは今からの季節には
とっても嬉しいですね♡

浮腫にもバッチリです。






ワクワクありがとうございます。
みんなでやると笑いも起きて楽しいですし、
一体感を感じますよねー!

私もいつも皆様とのつながりを感じて嬉しくなっております。


整えると体がかるーーくなる不思議。
スタスタどこまでも歩きたくなる軽やかさ!





私がお世話になっている
大好きなオンラインサロン❤️

サユラスピリットのサユラさんも
ゆる痩せを活用してくださっています💕



ゆる痩せとは
↓↓



闇雲にやせたい!が口癖になっている方
多いと思います。
女性はとくに。



でも、痩せたいといっても
どこがどんなふうにも人それぞれ違うし、
理由も違う。


自分がなぜどうしてどんな風に
痩せたいと思うのか?


自分に聞いた事がありますか?ニコニコ


それを自覚しているのと
していないことでは



効果も変わってきます。



もしかしたら
痩せたいと思っているのに


痩せないような努力を無意識に続けているかもしれないし、



そもそも痩せる必要がない場合も出てくるかもしれません。





私のゆる痩せは




心と体の面倒くさい癖をリセットして
本来の良さを引き出していきます。



だから

人それぞれの好みや理想が大事なのです💕


そう、世間の正解が私の正解と思っていると
理想の身体をつくるのは


ただただ難しく苦しいだけ。




本当は

簡単で気持ちよくて楽しいものなのです。
それを知って欲しい。





ゆる痩せのための


mana method

は、苦しい思いをして手に入れる理想ではなく、
幸せなまま続けられる、より自分の心と体が愛おしくなるものでありたいのですウインク







いつもありがとうございます。
九月もよろしくお願いします‼️





𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼

 🌱 𝒎𝒂𝒏𝒂𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 🌱とは

Inner journey( 内側への旅)を深めるもの。
命の土壌を潤いたっぷり《ゆるふか》にして、
ありのままでいられる幸せと自己を愛する
信頼感を思い出します。
外側の何かを追い求めすぎ疲弊してしまう
不安感や不足感を手放し、自分の意思で選択する
安心感を養います。

本質からの至福を体験すると
心と体が変化し、不必要なものが削ぎ落とされ
ると、心だけでなく姿勢が整い
プロポーションも変化します。

古典ヨガベースの《マナヨガ》でしか
受けられない
Body•mind•spiritの健やかさを保ちより美しく。

インナーサスティナビリティ(自分自身、自然との調和 )とゆる痩せを実践するセラピーです。

𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼


🌱 𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱 姿勢改善ゆる痩せ部🌱

日常生活でアンバランスになってしまった
筋肉のバランスを整え、骨格を意識した
姿勢調整をします。

そうすることでプロポーションが整い
自然と痩せていくメソッドです。
ダイエットが辛いと思って続かない方は
この簡単さに物足りなさを感じるかもしれません。
姿勢と心は相互に影響しています。
体は心の器であり、愛すべき完璧な機能をもつ
道具です。あなたならどう使いますか?
姿勢から美しく整いエネルギーの循環する
生きやすい幸せな体へ。



𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼



音符レッスンご予約音符



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. 🍓ZERO リトリートin福島熱塩温泉🍓

🌱《9月》 🈵満席
🌱《10月》12~14日 ✅残席2名
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❇️精進料理
❇️ヴィーガン対応
❇️ヨガ
❇️フィトテラピー( 植物療法)
❇️整体法
❇️温泉療法
❇️農業体験(有機野菜 )
❇️ヤギたちと山散歩
❇️大銀杏の長床

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福島の山深い大自然の中で
自分の内側へと潜る旅。
これからの時代にどう生きていきたいか
その在り方を体感しながら発見する。

全国で活躍するプロのセラピストたちが
心身のクリアリングをお手伝いします。

ライフスタイルデザインの
きっかけとなりますように。

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《仕事関連の詳細情報、活動》は
ブログやホームページから。
プロフィールから飛べます。



🍓YouTube 始めました🍓

毎週配信の動画をYouTubeにもアップしています。



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スケジュール・ご予約はホームページへ

 
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𓃭𝚖𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚣𝚘𝚘𝚖 𝚕𝚎𝚜𝚜𝚘𝚗𓃭

🗓9月

9/3(金) 20:30-21:15
9/14(火)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)
9/17(金)20:30-21:15
9/19(日)11:00-12:15
9/24(金)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)
9/26(日)13:00-14:15
9/29(水)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)



🔖料金
体験500円
1回 1800円
4回チケット 7000円
8回チケット 14000円

※現在のところチケットに有効期限はなしです。




📌ご予約
上記プロフィール、またはホームページから予約画面へ




⚠️オンラインサロンや、会員限定メンバーの
皆様はそれぞれサロン内での日程と料金設定をご覧くださいませ。






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私の拗らせまくった人生を
どうやって安心で、愛が溢れて自由がいっぱいの人生にしたのか?
 
全てが詰まったセッションです。
 
 
  心のブロックになっている
握りしめた思い込みを
 
心の掌ぱーにして緩め、
幸せをいますぐ
感じられる自分になっていくのが
 
ハタヨガセラピーセッションですニコニコ
 
自分とのパートナーシップを
良くしていくと
心や環境の変化があらわれ
 
恋愛やパートナーシップまでもが
激変します。
 
内側から整える体の健康と
いつでも自分らしく幸せを感じられる心
 
 
体を整え心も同時に整えていきます。
心と体はなぜなら繋がっているからです。
 
体だけの美しさ
体だけの見た目の良さだけを
求める時代ではありません。
 
 
美しさの定義は
内側から溢れるもの。
それはあなただけの輝き。
 
 
 
ウインクオンライン希望の方もご相談くださいませ。
 

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心身の幸福は、身を委ね、感じるところから。
あなたの内側との対話が全てです。
 
 
感じる感度を上げ、今を生きる ヨガセラピー。
心の声を聞き、魂視点の生き方で望みのままに生きる
セッション。
 
 
生きる力を底上げする
「マナヨガセラピー&
マインドリセットカウンセリング」
ダイヤモンドサイキックタロット・オラクルカード
リーディング付き
セッション詳細
 
人数:一対一の個人レッスンから、3名までの少人数
場所:名古屋市内レンタルスタジオ/出張(応相談)またはskype.zoomなど。
時間:12時30分〜18時の間で60分~( 応相談)
金額:10000円(税込)
※初回 120分 :15000円(税込 )

※zoomレッスン 初回120分 : 10000円( 税込み)
二回目以降 75分:  5000円(税込 )



二回目以降 
・ヨガセラピーのみ: 9010000円( 税込)
・ヨガセラピー+対話セッション:120分15000円(税込 ) 
・「サイキックタロットオラクルカード」リーディング付きセッション:120分15000円( 税込)
・テキストメッセージのみ 3000円(税込 )
      
用意するもの:ヨガマット、分厚めのノートとペン
 
キャンセルポリシー:一度お支払いいただいた代金は返金でき兼ねますので、ご自身と向き合い必要度だと思った方のみお申し込みください。(なお、日程変更は応相談)