それは叶います。刻一刻と不満を刻まない。 | 体センサーを磨くだけ♡自由で幸せにしかならない在り方。解くと叶うの法則

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【 エンパス気質のヨガセラピープラクティショナー】ハイブリッドセラピスト/マナメソッドアドバイザー/コラムニスト/

これからは「心と体と霊性」を繋ぐ時代。オリジナルでしか生きられません。個性を活かすホリスティックな生き方を提案します。

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 Yuuka Uemura


ガーベラヨガセラピープラクティショナー

ガーベラハイブリッドセラピスト

ガーベラマナメソッド 姿勢改善ゆる痩せ部

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連日個人レッスン三昧です。



本日のお体へのアプローチも
心の状態が関連付いていました。




心の状態は体に出ますし、
体の状態は心に影響します。





今回は、その状態に合わせて
呼吸法と巡りを促す体調整でした。



昨日の個人レッスンでは
淡々と調整、理屈、理由づけして
アプローチ。



そうやってアプローチ方法も
話す事も、メニューも、
私の声のトーンや話し方も
全部その方の性質と今の状態に
合わせて変えていきます。




これぞ個人レッスン。


人って本当にそれぞれ違います。
体だけ見ても分からない
心だけ見ても分からない


相互に関係しあっているので
総合アプローチができたらいいなあ。

私の分からない分野は( 食事とか)
専門の方に手伝ってもらったりしながら

プランを組みたいなあラブ
.



ダイエットは心の脂肪も削ぎ落とす事が大切❤️



だって心も体も
ルンルンが良いでしょ😊



私の個人レッスンでは、
体の癖もしっかり見ますが

心の癖や元々の性質も
アーユルヴェーダ 、ヨガを取り入れて
カウンセリングしていきます。


体っておざなりにしている人が多いから
生きていてもあまり実感がなかったり
頭ばっかり忙しくて


本当に感じている事
私って何がしたいんだろう?


と分からない人が多いです。




今感じている事、
体が求めている事の見極めがなにより大切。

言語化して、いま体が
感じていることを観察する
癖をつけましょう♥️



絶対絶対人生が変わるよ。


心はいつも一定じゃない。
体も同じ、いつも変化しています。

ずっと同じものなど、この自然界には
不自然です。




生まれた時から今この瞬間まで
細胞も生まれ変わり続けていますよ。


数年前のあなたと、今のあなたは
違うあなたです。



同じだと思っているのは
私である。という認知のみ。


毎回生まれ変わることだってできる。
毎回ネガティヴなイメージを
刻みつけることだってできる。




気に入らない体を選び続けるか
どんな体であっても大切にしたいと
思いをかけるか。


その前提の上で積み上げるものは
全く違うものになるんじゃないかな。



肉体が個体として存在している以上
変化は一瞬で起こるわけじゃないけれど

刻みつけるイメージには
気を配るとよいと私は思います。







私はその都度ただの器になって

自分にフォーカスしながらも
相手に意識を合わせます。

そして
その人それぞれに合わせてアプローチを変えます。

声の質から話し方のリズムまで、
受け手側の質と今の状態によって変えていくのです。


このエンパス、変人、カメレオン気質は
私独特の持ち味だと思う。


自分との境界線を失うと
疲れちゃうし、私の我が強すぎても
押し付けになってしまう。


刻一刻と変化する空と同じ、体も同じ状態ではないのです。

私は私をクリアにして
生徒さんをリーディングしていけるよう

日々整えるようにしていますよー。



これが自分の個性の活かし方。

使いこなせなかった時は弱点として
現れていたけれど


強みとできるのは

今の仕事ならでは🙏




素材って活かし方がある。
ハマればこれほど楽ちんかつ、
これほど幸せを感じられることはない。



みなさまいつもありがとうございますドキドキドキドキ




夜はゆる痩せ部
mana methodですよー!
よろしくお願いします









𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼

 🌱 𝒎𝒂𝒏𝒂𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 🌱とは

Inner journey( 内側への旅)を深めるもの。
命の土壌を潤いたっぷり《ゆるふか》にして、
ありのままでいられる幸せと自己を愛する
信頼感を思い出します。
外側の何かを追い求めすぎ疲弊してしまう
不安感や不足感を手放し、自分の意思で選択する
安心感を養います。

本質からの至福を体験すると
心と体が変化し、不必要なものが削ぎ落とされ
ると、心だけでなく姿勢が整い
プロポーションも変化します。

古典ヨガベースの《マナヨガ》でしか
受けられない
Body•mind•spiritの健やかさを保ちより美しく。

インナーサスティナビリティ(自分自身、自然との調和 )とゆる痩せを実践するセラピーです。

𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼


🌱 𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱 姿勢改善ゆる痩せ部🌱

日常生活でアンバランスになってしまった
筋肉のバランスを整え、骨格を意識した
姿勢調整をします。

そうすることでプロポーションが整い
自然と痩せていくメソッドです。
ダイエットが辛いと思って続かない方は
この簡単さに物足りなさを感じるかもしれません。
姿勢と心は相互に影響しています。
体は心の器であり、愛すべき完璧な機能をもつ
道具です。あなたならどう使いますか?
姿勢から美しく整いエネルギーの循環する
生きやすい幸せな体へ。



𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼



音符レッスンご予約音符



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. 🍓ZERO リトリートin福島熱塩温泉🍓

🌱《9月》 🈵満席
🌱《10月》12~14日 ✅残席2名
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❇️精進料理
❇️ヴィーガン対応
❇️ヨガ
❇️フィトテラピー( 植物療法)
❇️整体法
❇️温泉療法
❇️農業体験(有機野菜 )
❇️ヤギたちと山散歩
❇️大銀杏の長床

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福島の山深い大自然の中で
自分の内側へと潜る旅。
これからの時代にどう生きていきたいか
その在り方を体感しながら発見する。

全国で活躍するプロのセラピストたちが
心身のクリアリングをお手伝いします。

ライフスタイルデザインの
きっかけとなりますように。

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𓃭𝚖𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚣𝚘𝚘𝚖 𝚕𝚎𝚜𝚜𝚘𝚗𓃭

🗓8月

8/2(月) 20:30-21:15
8/7(土) 20:30-21:15
8/8(日)11:00-12:15
8/11(水)21:30-22:15(緩めるヨガ&ヨガニードラ )
8/15(日) 13:00-14:15 
8/17(火) 21:30-22:15( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)
8/19(木)20:30:21:15
8/22(日)13:00-14:15
8/27(金)21:30~22:15(緩めるヨガ&ヨガニードラ )


🔖料金
体験500円
1回 1800円
4回チケット 7000円
8回チケット 14000円

※現在のところチケットに有効期限はなしです。




📌ご予約
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⚠️オンラインサロンや、会員限定メンバーの
皆様はそれぞれサロン内での日程と料金設定をご覧くださいませ。






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私の拗らせまくった人生を
どうやって安心で、愛が溢れて自由がいっぱいの人生にしたのか?
 
全てが詰まったセッションです。
 
 
  心のブロックになっている
握りしめた思い込みを
 
心の掌ぱーにして緩め、
幸せをいますぐ
感じられる自分になっていくのが
 
ハタヨガセラピーセッションですニコニコ
 
自分とのパートナーシップを
良くしていくと
心や環境の変化があらわれ
 
恋愛やパートナーシップまでもが
激変します。
 
内側から整える体の健康と
いつでも自分らしく幸せを感じられる心
 
 
体を整え心も同時に整えていきます。
心と体はなぜなら繋がっているからです。
 
体だけの美しさ
体だけの見た目の良さだけを
求める時代ではありません。
 
 
美しさの定義は
内側から溢れるもの。
それはあなただけの輝き。
 
 
 
ウインクオンライン希望の方もご相談くださいませ。
 

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心身の幸福は、身を委ね、感じるところから。
あなたの内側との対話が全てです。
 
 
感じる感度を上げ、今を生きる ヨガセラピー。
心の声を聞き、魂視点の生き方で望みのままに生きる
セッション。
 
 
生きる力を底上げする
「マナヨガセラピー&
マインドリセットカウンセリング」
ダイヤモンドサイキックタロット・オラクルカード
リーディング付き
セッション詳細
 
人数:一対一の個人レッスンから、3名までの少人数
場所:名古屋市内レンタルスタジオ/出張(応相談)またはskype.zoomなど。
時間:12時30分〜18時の間で60分~( 応相談)
金額:10000円(税込)
※初回 120分 :15000円(税込 )

※zoomレッスン 初回120分 : 10000円( 税込み)
二回目以降 75分:  5000円(税込 )



二回目以降 
・ヨガセラピーのみ: 9010000円( 税込)
・ヨガセラピー+対話セッション:120分15000円(税込 ) 
・「サイキックタロットオラクルカード」リーディング付きセッション:120分15000円( 税込)
・テキストメッセージのみ 3000円(税込 )
      
用意するもの:ヨガマット、分厚めのノートとペン
 
キャンセルポリシー:一度お支払いいただいた代金は返金でき兼ねますので、ご自身と向き合い必要度だと思った方のみお申し込みください。(なお、日程変更は応相談)