9月の日程 『ご感想も』追記 ゆるゆるダラダラ痩せられますか?はい♡整います。 | 体センサーを磨くだけ♡自由で幸せにしかならない在り方。解くと叶うの法則

体センサーを磨くだけ♡自由で幸せにしかならない在り方。解くと叶うの法則

【 エンパス気質のヨガセラピープラクティショナー】ハイブリッドセラピスト/マナメソッドアドバイザー/コラムニスト/

これからは「心と体と霊性」を繋ぐ時代。オリジナルでしか生きられません。個性を活かすホリスティックな生き方を提案します。

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 Yuuka Uemura


ガーベラヨガセラピープラクティショナー

ガーベラハイブリッドセラピスト

ガーベラマナメソッド体調整アドバイザー

ガーベラコラムニスト




クローバークローバーオンラインレギュラーレッスンクローバー

チューリップピンクチューリップピンクスケジュールと予約チューリップピンク



 

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【ゆる痩せ部】

7月からスタートしました。


本当にこんな簡単で、こんな数分で
痩せるの?



そう思っていたのは数年前の私。




けれど、
疑いながらも続けてみて本当に良かったと思っています。


私の体で実験し続けて
今のmana methodがありますが


いかに簡単でシンプルで続けられるかに
拘って作っています。


今夜は
第一回目


ご参加いただいた皆様ありがとうございますラブ




姿勢 姿勢 姿勢

緩める 伸ばす 
整える 納める




体の使い方を変える。

体の癖をリセットする。




鍛えるとはちょっと違うんです。
だからしんどくない。




息が軽く上がるタイミングは
あります。



でも、その人が
自分の呼吸をコントロール
できる範囲。
これがルール。




呼吸のために動作があり
呼吸が深く体に循環するように
体を動かします。


動きやポーズが優先ではありません。
これは古典ヨーガと同じ。


だから自分の心地よさを把握しながらできます。
自分の体に集中しながらできるのですチュー


オンラインサロン内の
TEAM  TSUBOMI でのレッスンですが



manayogaのオンラインでもmana methodは
取り入れています。


ゆる痩せに集中したい方は
オンライン個人レッスンお勧めです。


久しぶりの小説。
数ページでひきこまれています。レッスン後にマットの上で止まりません。



早速ご感想もあつまってきています。
いつもありがとうございます爆笑














ゆる痩せ部も盛り上がっていますが、
manayoga therapy  ヨガニードラ、寝ながら瞑想
も盛り上がっています。


是非是非ご一緒しましょう♡



次回もよろしくお願いしますおねがい




𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼

 🌱 𝒎𝒂𝒏𝒂𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒕𝒉𝒆𝒓𝒂𝒑𝒚 🌱とは
 
Inner journey( 内側への旅)を深めるもの。
命の土壌を潤いたっぷり《ゆるふか》にして、
ありのままでいられる幸せと自己を愛する
信頼感を思い出します。
外側の何かを追い求めすぎ疲弊してしまう
不安感や不足感を手放し、自分の意思で選択する
安心感を養います。

本質からの至福を体験できる
古典ヨガベースの《マナヨガ》でしか
受けられない
Body•mind•spiritの健やかさを保つため
インナーサスティナビリティ(自分自身、自然との調和 )を実践するセラピーです。

𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼𓇼

🌸manayoga🌸
メンバー様
下記へ。

一般参加、単発参加可能。

.
.
🌷Team TSUBOMI 🌷
《サユラスピリット》メンバー様は
サロン内で告知します。
サロンで確認してください。
.
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🐳Joyfulvillage🐳メンバー様
ビレッジ内で告知します。
ビレッジ内で確認してください。
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𓃭𝚖𝚊𝚗𝚊𝚢𝚘𝚐𝚊 𝚣𝚘𝚘𝚖 𝚕𝚎𝚜𝚜𝚘𝚗𓃭

Zoom レッスンのお知らせ



⚠️オンラインサロンや、会員限定メンバーの
皆様はそれぞれサロン内での日程と料金設定をご覧くださいませ。



************************************

🔖料金
体験500円
1回 1800円
4回チケット 7000円
8回チケット 14000円

※現在のところチケットに有効期限はなしです。
.
📌ご予約
プロフィール欄のリンクから予約画面へ。
またはDMにて承ります。
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🗓9月


9/3(金) 20:30-21:15
9/14(火)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)
9/17(金)20:30-21:15
9/19(日)11:00-12:15
9/24(金)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)
9/26(日)13:00-14:15
9/29(水)21:30-22:15 ( 緩めるヨガ&ヨガニードラ)



🔖料金
体験500円
1回 1800円
4回チケット 7000円
8回チケット 14000円

※現在のところチケットに有効期限はなしです。
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📌ご予約
プロフィール欄のリンクから予約画面へ。
またはDMにて承ります。
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manayoga HP
 

 
 


 
 
私の拗らせまくった人生を
どうやって安心で、愛が溢れて自由がいっぱいの人生にしたのか?
 
全てが詰まったセッションです。
 
 
  心のブロックになっている
握りしめた思い込みを
 
心の掌ぱーにして緩め、
幸せをいますぐ
感じられる自分になっていくのが
 
ハタヨガセラピーセッションですニコニコ
 
自分とのパートナーシップを
良くしていくと
心や環境の変化があらわれ
 
恋愛やパートナーシップまでもが
激変します。
 
内側から整える体の健康と
いつでも自分らしく幸せを感じられる心
 
 
体を整え心も同時に整えていきます。
心と体はなぜなら繋がっているからです。
 
体だけの美しさ
体だけの見た目の良さだけを
求める時代ではありません。
 
 
美しさの定義は
内側から溢れるもの。
それはあなただけの輝き。
 
 
 
ウインクオンライン希望の方もご相談くださいませ。
 

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心身の幸福は、身を委ね、感じるところから。
あなたの内側との対話が全てです。
 
 
感じる感度を上げ、今を生きる ヨガセラピー。
心の声を聞き、魂視点の生き方で望みのままに生きる
セッション。
 
 
生きる力を底上げする
「マナヨガセラピー&
マインドリセットカウンセリング」
ダイヤモンドサイキックタロット・オラクルカード
リーディング付き
セッション詳細
 
人数:一対一の個人レッスンから、3名までの少人数
場所:名古屋市内レンタルスタジオ/出張(応相談)またはskype.zoomなど。
時間:12時30分〜18時の間で60分~( 応相談)
金額:10000円(税込)
※初回 120分 :15000円(税込 )

※zoomレッスン 初回120分 : 10000円( 税込み)
二回目以降 75分:  5000円(税込 )



二回目以降 
・ヨガセラピーのみ: 9010000円( 税込)
・ヨガセラピー+対話セッション:120分15000円(税込 ) 
・「サイキックタロットオラクルカード」リーディング付きセッション:120分15000円( 税込)
・テキストメッセージのみ 3000円(税込 )
      
用意するもの:ヨガマット、分厚めのノートとペン
 
キャンセルポリシー:一度お支払いいただいた代金は返金でき兼ねますので、ご自身と向き合い必要度だと思った方のみお申し込みください。(なお、日程変更は応相談)