私のコラムが新しいメディアでも読めます。引きの強さはゼロポイントにいればこそ。 | マナヨガセラピスト上村由夏( yuuka)の「心の掌をパーにするだけ」いますぐ満たされ自由になれる♡

マナヨガセラピスト上村由夏( yuuka)の「心の掌をパーにするだけ」いますぐ満たされ自由になれる♡

*マナヨガ主宰/ヨガ講師/コラムニスト/ラジオパーソナリティ

生きる力を底上げすると、生き方も環境も変化します。
幸せ♡が口癖になる生き方の秘密は、心の掌をパーにするだけ。


       香水マナヨガ】11月生募集中香水                  https://coubic.com/manayoga


【マナヨガ稲沢教室11月生募集】

【活動お知らせ】 



まずはマナヨガ稲沢教室からニコニコ





11月生も募集します🧡




名鉄国府宮駅より徒歩10分





毎週木曜日

12時半〜13:45

14時半〜15:45





担当講師shiho



第1木曜日14時半クラスのみ

代表 yuuka( 変動アリ)





口伝で伝わってきた古典ヨガナディクレンジングと伝統的なハタヨガをベースに作られたヨガセラピーを受けられるところはなかなかありません😌




ナディクレンジングで体を整え

ハタヨガセラピーで心を素にして


心身を整えましょう。毎日が変わります。


素でいられることの楽チンさ、

満たされ度

現実の変化を楽しんでください♡


本当の自分の素を知っていますか?

自分だと思っているものは、殻を被った自分です。



詳しくはホームページへ。 

http://manayoga.p-kit.com/









続いてお知らせです。

新しくユウカのお仕事が始まります。





古代から伝わるインドの命の科学。

アーユルヴェーダ関連の場所で


ヨガとヨガセラピーに基づいた私の経験から学んできたことを語っていくコラムが始まりました。



スリランカ アーユルヴェーダ

クローバークローバーアーユルノートクローバークローバー


https://ayur-notes.jp/difference-yoga-ayurveda/









ヨガとアーユルヴェーダは切っても切れない関係であり、命を育むことえのとても洗練された教えです。




私がヨガセラピーを行なっている現場での深い気づきや、役に立つお話など、皆様と沢山シェアできるようにしていきたいと思っています。




ヨガは毎日の生活のなかで学び、経験する実践ありきのものですが知識の理解もとても大切。





そして何より知ってほしい。




卓上の空論ではなくリアルな生活に根付いた教えです。



毎日を幸せに過ごすために、

自分の思いを叶えるために

他者と安心して関わることが

できるようになるために



普通にできることがたっくさんあるんです。






幸せとは何か?

命の育み方。





私もより一層深めていけるように

命に向き合って毎日を過ごしていきます。



ものすごーーく楽しみです♡



こうやって物事が動くときは、必ず人との縁も動くものですが、



先日も、事が動いたタイミングで、ずっと昔からプライベートで繋がっていた人と、まさかの仕事を通してぐんっ!と距離が縮み、



急に縁の輪郭が濃く見えてきたんです。




不思議だなあ。



こんな形で繋がっていく縁だとは予想もしていませんでした。




必要な人とは、とっくに出会っている。



よく言われる台詞ですが、私はいつもいつも痛感しますおねがい



必要な縁は必ず繋がる。そしてきっかけは常に開かれています。


受け取れるか、それに気がつけるかどうかは

絶対に自分次第。



タイミングは必ずあります。

それは小さい自分の脳みそでは分からないものだから、決めつけなくていい。




だから物事をフラットにありのままに見ることが大切なんだよなと、思うんです




心の掌をパーにして、緩んでいれば

ありのままをみられる。



ジャッジしない事です♡♡

そうすれば見えてくる。


緩むのはほんとーーに大切!

毎日が驚くほど生きやすくなります。





初めましての方へ音譜
私らしさへの第一歩

 

マナヨガは3つの成分でできています

 

今を生きるために。

すべては感じることから。

感じる感度を上げることで、

生きる喜びと幸せを体感できる。

 

自分を受け入れ愛する力と、

幸せを叶える力を養うため男性性・女性性の

バランスを整える。

ハタヨガ

 

 

痩せやすい、壊れない体をづくり。

エネルギーラインを整えて自信をつける。

姿勢と歩き方調整の

マナメソッド

 

 

 

私らしく生きるってなに?

フリダヤの視点( 魂)で生きる方法。

生きにくさ、考え方の癖を取り除き、

幸せマインドで夢を叶える。

 

ゆめみる宝石個人セッションゆめみる宝石

マナヨガセラピー&マインドセッション

 

セッションのお申し込みはこちらから         
manayoga HP 〜なりたい私を選ぶ〜http://manayoga.p-kit.com/
代表ユウカ プロフィール 【ヨガセラピスト・コラムニスト】http://manayoga.p-kit.com/page0003.html

 

 

~マナヨガを受けてみたいけれど不安なあたなに~

【生徒様のご感想】

https://ameblo.jp/syu-benissimo/entry-12297488047.html



 

 マナヨガ

 

稲沢国府宮教室 

 

毎週木曜日

12:30〜13:45

14:30〜15:45

 

 

 

生徒募集中


体験レッスン( 500円)

お問い合わせ

 

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https://coubic.com/manayoga