昨夜は大雨で
朝4時頃、雨の音で目を覚ましました。
今朝は晴天。
またまた暑くなっています。
さて
昨日に続いて、今日もライフプロデュースコース2件。
約半年のコースですが
どなたも内面も外の世界も
大きく動いておられます。
半年のコースが終わる時は
感慨深いです。
私もこの半年は
ジワジワと変化して
気がついたら、随分違うところにきています。
ここ2ヶ月近くは
トレーナーさんに週1でカラダメンテとトレーニングを教えてもらい
左右開脚が
カンフーをガンガンやってた頃より
開くようになりました。
肩甲骨周りも本気で取り組み中。
しなやかなカラダとココロは
常に保ち続けたいので。
さて
本日も頑張っていきましょう！
かずこ
あっ、鞍馬パワスポツアーの空きが
あとわずかになってますよ。