システマ吉祥寺エクストラクラス@池袋(2回目)を開催いたします。

 

モスクワセミナーから1ヶ月が経ち、モスクワでは全くわからなかったことが、少しずつ自分の中で形になってきました。

 

今回の練習会では、2018年9月に行われたモスクワセミナーでの、呼吸を使って、身体を内側から動かすワークをメインに、様々な角度から理解を深めるトレーニングを行います。。

身体を動かすインターナルフォームなどに興味のある方は、是非ご参加ください。

 

 

日時、場所は下記となります。

「@池袋」ですが、今回の場所は池袋ではありません。

日程、時間が合わず、どうしても池袋周辺で会場が取れませんでした。

会場は有楽町線、千川駅になります。(池袋から二駅)

駅から会場は近いです。

 

■ 会場

区民ひろば千早 洋室

〒171-0043 東京都豊島区要町3-7-10

03-3959-2281

※千川駅3番出口から割とすぐです。

 

■ 日時

10月20日(土) 18:00~21:30(入退室含む)

 

■ インストラクター

西部 嘉泰(システマ吉祥寺)

田籐 健作(システマ埼京)

※今回のクラスは2人でリード予定です。

 

■ 参加費

一般:3000円、Iit:2000円、インストラクター:1000円

 

質問、ご連絡は下記アドレスまで。

systema.kichijyouji@gmail.com

 

---------------------------------------

システマ吉祥寺  
金曜 20:00~22:00

水曜 20:00~22:00
むさしのシステマ倶楽部  
日曜 10:30~12:30
---------------------------------------