１０月２４日(日曜日２)晩ごはん

こんばんは

昨日の２３価の肺炎球菌ワクチン打った💉ところ

筋注です

１２時間経った昨夜から

腕を伸ばすと痛みが出ます

今日の方がさらに痛い

間もなくおさまると思うけど

痛いです

ずうっと効くと思ってたら

ずうっとは効かないらしいです

５年ほどしたらまた接種しなくてはなりませんと文書に書いてありました

矢倉緑地

日暮れ近くになると曇ってきました

気温が低くなってきたので

雑草も黄金色に

晩ごはんは

塩鮭でした

シマヤ 焼きあごだし (8g×14P)×3個

味の素 ほんだし 小袋 40袋入

ヒガシマル ちょっとどんぶり うすくち 14g×4袋

おっちゃんでした