おはようございます
スキンケアのこだわり、教えて！
お肌に良いとされる
ビタミンB１・B２・B６を含むクスリでニキビが出ない様にしてます
ニキビの原因とされる口の周りの皮脂汚れはお風呂でゴシゴシ洗顔して落とす方法もあります
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今夜の献立
これからイオンに１週間分の食材買い行きます
魚を焼いて
ほうれん草のおひたし
かぼちゃにんじんさつまいもの煮物
キャベツのミックスサラダ
ワカメ豆腐の味噌汁
ご飯🍚です
今朝の大阪市は晴れましたが
北の空
昼からまた雨が降ってくるかもという天気予報です
おっちゃんでした