オーロラ見たい？
見たいけど
極寒の地へ行かないと見れないのがつらい😲
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今夜の献立
焼きそば
材料３人前
マルちゃん焼きそば麺
キャベツ
オリバーどろソースを少し足して
豚バラ肉１００ｇ
冷凍イカ・エビ・コーン
アオサ
かつお節
マヨネーズ
後で帰ってきた人はスパゲッティでも食べてもらいます
今日はお休み
朝から薄暗い公園で朝食
野良猫達もいてます
あんドーナツとアイスコーヒー
寒さで震えながらいただきました
６時５０分頃空が明るくなってきました
今朝の気温は５℃
日中は１５℃を予想してます
久しぶりにクリニックへ過敏性腸症候群のおクスリ
セレキノン(トリメブチン)錠８週分(便が直腸にくると強い便意になるクスリだと思います)出してもらいます
おっちゃんでした