いつもありがとうございます
Akiです
月曜日ですね～
梅雨らしい1週間になりそうです
気圧の変化が激しい6月
モヤモヤ、頭痛はいかがですか？
胃腸の調子は？なんだかお腹の調子が。。
ってなりがちなこの時期、
気圧に
振り回されるのもしんどいですよね
不定愁訴と呼ばれる
原因のわからない不調が多いですが
先日も書いたように、帯状疱疹まで
多いと言われてます。。
個人的にはこれも不定愁訴繋がりに感じます
カラダは繋がってます
どこかだけが悪くなるわけではありません
ただそこに症状がでてしまっただけ。
原因は。。。。じつは
探ると見つかるんです
習慣も大きく影響しています
先日
lesson終わりのロッカールームで、
メンバーさんが
「昨日から耳がすっごく痛くてね、、
来るか迷っててレッスン終わったら
病院行こうと思ってたんよ」
・
・
・
「そしたらカキラしたら耳治ったわ」
「病院行かずにすんだ～
他の用事も出来るし良かった」と
嬉しそうに帰っていかれました
コレ
こーゆーのすごく嬉しい瞬間
カキラの効果は理論的にありますが、
それよりも
メンバーさんがレッスンを
優先してくれたことも嬉しいし
結果、
元気になられたことはもっと
嬉しいのです
この時期なので不調は
出てきやすいのですが、
その不調と上手くお付き合いすることが
日々を楽に過ごすことに繋がります
私自身もずいぶん前は、
症状が出ると不安で病院に行くけど、
時間もとられて何かのせいにして
イライラもしてたこともあります
子供の病院も同じように。。。
昔の私に教えてあげたいことばかりです（笑
あなたにとっての
豊かさはなんですか？そう聞かれたら私は
誰とも比べないこと
それが
自分の豊かさに繋がるかな
直感で動いてしまうタイプなので
失敗も多いですが
自分が選んで決めたことに後悔は
しないように心がけてます
自分で決める事ができたら
責任感もでるので
子供たちにもなんでも
最後は自分で決断してもらいます
子育てもゴールが見えてきて（まだまだか？）
いろんなことを考える年齢になり
予想以上のことが身にふりかかり、
モヤモヤしたり、
投げ出したいコトもあるけど、
誰かのせい、なにかのせいにしてる
時間はもったいない！
みんなが笑顔ですごせるように
まずは自分も元気でいるコト
見た目だけの世界じゃなくて
中身がストレスのない日々が理想です
心も身体も
未来の自分は今の自分がつくっていくのだから♬
時間も資源も有限だけど
気もちは無限
感動する毎日を過ごせてる今は
豊かなのだと思ってます
みなさんも
一緒に感動する毎日をおくりましょ♪
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