骨盤調整コース
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ大切な土台です。もし骨盤が左右に歪むと、全体のバランスが崩れ、その影響は肩こり、腰痛、さらには姿勢の乱れにまで広がります。例えば、骨盤が一方に傾くと、自然に上半身や下半身も歪み、そのバランスを取るために、体全体が不自然な姿勢になります。
また、骨盤が前後に歪むことで、背骨の自然なS字カーブが過度に変わり(極端にカーブがきつくなる、生理的湾曲がなくなり真っすぐになりすぎる)、猫背や腰痛の原因に。これは、長時間のデスクワークやスマホの使用など、日常生活でよく見られる問題です。
骨盤の歪みは美容面にも影響します。骨盤が開きすぎるとお腹がぽっこりしやすくなり、閉じすぎると脚のむくみやO脚に繋がることもあります。便秘や自律神経の不調も、実は骨盤の歪みから来ていることが多いです。
骨盤調整では、ソフトなアプローチで固まった筋肉をほぐれやすく、もみほぐしだけでなく股関節回り骨盤の仙腸関節を可動させたり伸ばしたりと、しなやかで動きやすい骨盤周りに整えていきます。痛みのない優しい施術なので、初めての方でも安心して受けられます。
効果は施術後すぐに体感できることが多く、姿勢の改善や腰回りのくびれ、ヒップアップを実感する方も多いです。体も軽く感じられ(正しい位置に関節が戻ると可動しやすく感じる)、足のむくみや便秘の改善、肩こりや腰痛の軽減にもつながっていきます。