夏の冷えに注意 | 【焼津市・藤枝市】足技整体 骨盤矯正 東洋整体 笑福の湯店 ブログ

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西焼津駅から徒歩9分にある笑福の湯内の東洋整体のブログです。
当店は本格派の足技整体から骨盤矯正・ふくらはぎケア・香港式足ツボなどお客様の腰痛・肩こりなど心身の疲れを癒すメニューを揃えております。
焼津・藤枝エリアにお越しの際は是非当店をご利用下さいませ。

こんにちは。

 

焼津市の慢性的な腰・肩などの疲れを改善させる整体・骨盤矯正 

 

東洋整体 笑福の湯店 松下です。 

 

  

 

7月になりました。

 

早くも今年も後半に突入です!

 

本当に早いです。

 

ただここからは梅雨がまだまだ続きますが、

 

それが過ぎれば夏本番ですね!

 

暑い日が連日続くと思われますが、これからの時期は

 

『夏の冷え』

 

に注意です。

 

よく言われるのが、

 

エアコンや冷たいものの取りすぎによる冷えです。

 

温度変化による自律神経のバランスの崩れ

 

冷たいものを取りすぎる事による内蔵の冷えからの

 

免疫力低下など・・

 

予防としては38℃ほどのお風呂に入浴して副交感神経を高め

 

温かい物をなるべく食べ、ビタミンB郡(豚肉・きのこ類など)

 

をたくさん食べ身体の代謝を良くするのも手です。

 

また整体で血流改善、自律神経のバランス改善

 

なども予防としてはオススメです。

 

 

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東洋整体 笑福の湯店 
静岡県焼津市柳新屋241-1  
JR西焼津駅南口から徒歩9分 ひょうたんとオカメの看板が目印
笑福の湯内フロント前 整体のみの入館も可能です 
【営業時間】平日:11時~23時 土日祝:10時~23時
【定休日】年中無休