手が冷える | 湘南台のBodycareroomSin

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今朝は寒かったですね。

富士山も雪をかぶって、
秋が深まってきたな~と感じます。

富士山


単純に喜べないのが、冷え性の女性たち。

足は靴下を重ね履きできますが、
手の冷えは困っちゃいますよね。手袋



Sinでは、施術中に手が温まってきたと
言っていただけることがありますが、

「こんなところを、ほぐされたの初めて。」
という感想もお聞きすることが多いです。



それは、動脈を圧迫する筋を考えながら
施術するからです。


動脈は守られるように、奥を通っています。

動脈
赤が動脈
グレーが肩甲骨
ベージュが鎖骨
濃い赤が筋肉です。

筋肉や骨に挟まれてます。
※鎖骨は見やすいように、切り取られた絵になっています。


肩甲骨の位置が悪いと
動脈の通り道が狭くなりますし、

筋肉が短縮すると
動脈を圧迫します。


後ろも、こんなふうになっていて、
やはり骨と筋肉に挟まれています。

肩甲回旋動脈


手が冷える人は首肩だけでなく、
肩甲骨まわりや、腕もほぐしてあげるといいです。

猫背や腕の使い方などが原因なので、
そこも改善できると、冷えとおさらばできますよ~ニコニコ



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