前かがみで腰が痛い | 湘南台のBodycareroomSin

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今日は、腰痛の患者さんがいらっしゃいました。

歯を磨いているとき、手をつかないと痛くて前かがみになれないそうです。

初回の施術で、痛みは軽減したんですが、まだ寝起きが痛いということでした。



初回の施術後に、無理がないところまで前屈してくださいとお願いしたのが、左の写真です。

痛みは消失したものの、まだまだ関節の可動域が十分ではありません。

そのまま寝るので、朝起きたときに痛くなってしまうんです。

骨盤矯正_症例

今日は、さらに可動域を広げて、右の写真のように曲がるようになりました。


この方は、下図の姿勢パターンでいうと、Bに当たります。

アライメント

特徴を赤線で入れてみました。

   前重心


似た姿勢のモデルさんの写真に、姿勢パターンの線を合わせてみました。

姿勢

腰が後ろに倒れて、腰椎や骨盤に大きな負担がかかっているのがわかります。

関節がやわらかくなると、まっすぐ立つのが楽になります



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