今日の朝ごはん!ミルクハース焼きました!! | 【京都・伏見】ちょうど、「やさしい」 野菜たっぷり おうちごはん

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京都・伏見の子ども向け料理教室&お子様連れOKの料理教室。

ちょっとしたこだわりを持ちながら、カラダにやさしい、お財布にもやさしい、家族にもやさしい、作る人にもやさしい。ちょうどいいおうちごはんの作り方。

月曜日は、給食の日なので、お弁当作りはお休み☆

昨日ミルクハースを焼いておき、今日の朝ごはんに♡


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冬瓜と豚肉のスープと一緒にいただきました♡

先日娘とお買い物に行ったときに、

「この大きなお野菜なに?食べてみたい!」

と言うので、買った冬瓜。

昨年も何回か食卓に登場させましたが、覚えていないようです。

冬瓜は利尿作用があり、浮腫に効果的な食材です☆


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