ご訪問ありがとうございます

もう少し
 腰痛は歩くのには支障は
 無くなりましたが  
 腰骨が痛く座ったり立ったりが 
 まだまだ全開になりません
 残り2日で何とかしないと
 週明けからは本格的に仕事に入りますから
 少し不安です。

奪い合い
 5才と2か月の大人げない
 戦いですが・・・・・
 最後には譲ってあげます
 遊んでいるところを見守ります

一人遊びも出来ます
おもちゃも取られないように
抱えています
欲張りな天斗です。

ブログが天斗中心になってますねてへぺろ


今後の山・キャンプ🗻🎄⛺🎄🚙
  登山・キャンプ未定

 牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛
【万 歩 計】4500
【今朝の体重】未計測
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり


💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉
受診・検査予定
  2月 1日 内分泌科・呼吸器科 受診
  3月 8日 リウマチ科 受診
  6月 5日 MRI検査(消化器科)
  6月14日 消化器科 受診

生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

プレドニン(ステロイド)

2021年9月 4日~ 💊45㎎ 開始

2022年6月18日~ 💊  6㎎ 現在

    もう少し減らないかな

プログラフ(免疫抑制剤)

 ・1㎎ 3.5錠づつ 朝夕

    もう少し減らないかな

その他

 胃薬・抗菌剤・血糖値(二種)

コーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒーコーヒー


今年目標を忘れないように

更新して行きます


⛺⛺キャンプ⛺⛺
       2月から11月毎月
    登山に合わせてキャンプ実施も
   
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
    五山は必ず実施
    燕岳・火打山・蝶ケ岳・爺ヶ岳・伊吹山
    月1回以上
体重維持
    65キロ以内維持