今後の山・キャンプ🗻🎄⛺🎄🚙
登山・キャンプ未定
【万 歩 計】4500
【今朝の体重】未計測
💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉
受診・検査予定
2月 1日 内分泌科・呼吸器科 受診
3月 8日 リウマチ科 受診
6月 5日 MRI検査(消化器科)
6月14日 消化器科 受診
プレドニン(ステロイド)
2021年9月 4日~ 💊45㎎ 開始
2022年6月18日~ 💊 6㎎ 現在
もう少し減らないかな
プログラフ(免疫抑制剤)
・1㎎ 3.5錠づつ 朝夕
もう少し減らないかな
その他
胃薬・抗菌剤・血糖値(二種)
今年の目標を忘れないように
更新して行きます
⛺⛺キャンプ⛺⛺
2月から11月毎月
登山に合わせてキャンプ実施も
🥾🥾🥾登山🥾🥾🥾
五山は必ず実施
燕岳・火打山・蝶ケ岳・爺ヶ岳・伊吹山
月1回以上
体重維持
65キロ以内維持