14、頭をよくするトレーニング方法 | NPO法人生涯青春の会

NPO法人生涯青春の会

NPO法人生涯青春の会の会報及びイベントの紹介をいたします。
ここに収録する記述は、会報、エッセイ「癒しの森」、高齢者情報、日々の映像のまとめなどです。



http://ameblo.jp/maniamemory/entry-10595877114.html

「頭がよくなりたい」
と願わない人はいないでしょう。

だからといって、退屈な暗記作業や長時間の勉強はやりたくないものですよね。

しかし!効率的に頭をよくするトレーニング方法があるといったらいかがでしょうか?

勉強というとデスクに向い、ひたすら参考書を読むというイメージがあります。

けれども本来、人間は五感を同時に働かせた方が効率がアップします。

あなたにもそんな経験があるのではないでしょうか?

たとえば、カレーライスの商品名をただ暗記するよりも
実際に食べてみたり、香りをかいで覚えた方がはるかに効率よく記憶することができます。

つまり、
視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚の五感を
どれだけ有効に活用することができるかが頭をよくするポイントとなるのです。

頭をよくするトレーニング方法として「ゲーム」があげられます。

現在では右脳を開発するゲームなど、
さまざまなトレーニング目的のゲームがあります。

画面を見て(視覚)、音を聞いて(聴覚)、操作して(触覚)クリアする。

繰り返し行うことによって、五感を連動させて頭を使うことが可能になります。
頭をよくするトレーニング方法として取り入れてみてはいかがでしょうか?

人間、頭が悪い人は元来いないのです。