なんにもやる気がおきないときは 脳の夏休み!! | 赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

私に出会うと心が許される気持ちがする。 本当に嬉しい言葉をいただきます。
一つの出会いが人生を大きく変える、 そんなコーチでありたいと日々奮闘中!!
これまでの出会いから学んだ 本当の自分の力を発揮するためのキーワードを お伝えしていきます。

今年はことさら暑さが身に染みます。

 

なんにもやる気がおきない。

 

そんなときは。

 

 

 

なんにもしない。

 

 

 

心をゼロにするいい機会。

 

溜まっていた思考の栓を抜いてみる。

 

お風呂の水を空にしてみる。

 

 

それが私の夏休み。

 

 

 

脳は働き者。

 

だから、休みをあげよう。

 

脳は休むのが下手。

 

だから、ダラダラしよう。

なんにもしないことをする。

 

 

 

脳の夏休み!!