春めいてきました!! | 赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

私に出会うと心が許される気持ちがする。 本当に嬉しい言葉をいただきます。
一つの出会いが人生を大きく変える、 そんなコーチでありたいと日々奮闘中!!
これまでの出会いから学んだ 本当の自分の力を発揮するためのキーワードを お伝えしていきます。


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半年ぶりにお茶のお稽古を再開。

 

きょうのお茶碗は八坂焼。初めて聞きましたが、京焼の一つだそうです。手に持った感じが柔らかくて好きな感じです。

 

 

お菓子も春めいてきました!!

 

 

お茶をいただくと、心が落ち着きます!!この静かな感覚をメンタルトレーニングにも取り入れていきたいと考えてしまうのは、どうなのでしょう(笑)

 

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