身体の知性を磨く | 赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

赤野コーチの「禅 メンタルトレーニング」 本当の自分の力を発揮する心のキーワード

私に出会うと心が許される気持ちがする。 本当に嬉しい言葉をいただきます。
一つの出会いが人生を大きく変える、 そんなコーチでありたいと日々奮闘中!!
これまでの出会いから学んだ 本当の自分の力を発揮するためのキーワードを お伝えしていきます。

急に寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫ですか。私の方は、寒さに弱く、少し風邪を引きました。

 

いよいよ年末ですね。忙しい日々が続いていたので、少し立ち止まって整理しています。やり残しがないようにしたいですね。

 

メンタルトレーニングと禅のブログを更新しました。

 

今回のテーマは「○のエネルギー □のエネルギー」です。

 

知性とは、実は頭だけではなく、身体が持つ知性があります。「カラダは知っている」とも言われますが、身体の知性を磨くことで、もっと自然にダイナミックな生き方をすることが可能になると思います。

 

詳しくはこちらどうぞ

https://www.zen-mental.com/zen-mental/20181225/

 

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