もっと頼っていいんだよ♪
毎日フル回転で
仕事や家事育児して、
一人で抱え込んでいないかな？
少し前の私が同じ状況で、
誰かにお願いすることは、
甘えだと思っていた。
いっぱいいっぱいの時、
一番近くにいる家族に
イライラしたり当たったりしてしまう。
そして、そんな自分を責めてしまう。
それを繰り返していると、
気付かないうちに
これが日常なんだと麻痺していく。
麻痺すると、
心が悲鳴をあげてしまい、
身体にも不調として現れる。
だから、そうなる前に
ちょっとでも違和感があったら
誰かに頼ってほしい。
家族や友達、
知らない人にでも頼っていい！
自分のことに、お金や時間を
使っちゃいけないと思ってる人もいる。
でも、まずは「わたし」が
元気じゃないと、
周りの人を元気にできない。
わたしたちは、
ついつい、頑張りすぎてしまう。
だから頑張りすぎる前に、
もっと周りにお願いしていいし、頼っていい。
みんながお互い頼り合って、
元気をチャージする世界って素敵だな〜♪
🟡イベントのお知らせ
💫シンギングボール × 美生氣功ヒーリング
× 腸活みゆき食堂💫
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開催日 2025.12.3（wed）
限定2名さま🌿
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12:00〜腸活みゆき食堂の
氣倖ランチプレート🍽️
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初のコラボ開催につき、
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やさしく満たされる "整う時間”をぜひご体感ください😊
他にも12月はいろいろイベント開催予定です🎶
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