私はとーーーっても
手の感覚を大切にしていますラブラブ

お客様に触れるので
肉や魚とか生物に触れる時には
使い捨ての手袋をしたり
(臭いが残っているのがイヤなので)
洗い物するときも
手荒れしないように
手袋します

手の柔らかを大切にしているので
手にはいつもオイルやクリームを塗っています

そして、
感覚が衰えないように
練習もします

時間が空いている時には
辞書のような薄い紙の間に
糸を挟んで
上から触ります。

紙を何枚も重ねて
指先の感覚で確かめたりしていますドキドキ

目を閉じて触って
心を静めて
手だけの感覚を感じていますドキドキ



そうすると
皮膚に触った時に
血管の走行や弾力
リンパの滞りとか
筋肉の硬さとか
骨の感覚とか
皮膚のハリとか
色々わかるようになってきました。


感覚も使っていないとすぐに
忘れてしまう、、、zzz


日々訓練音譜

手の感覚だけじゃなく
五感を意識して感じる事も忘れずにドキドキ