皆様、いかがお過ごしでしょうか？
ご訪問してくださりありがとうございます
人の心と人の心を結びながら繋ぐクレア
エグゼクティブスピリットヒーラスペシャリスト
一般社団法人YMBキャリアアップスクール
代表 木村由里江
ヨガ・メンタル・ボディを通して「己の内なる力」を大切にしながら潜在意識や顕在意識を引きし、人生をアップグレードさせる
7月7日(日)四ツ谷ヨガでは
お腹周りダイエットヨガ体質改善レシピ™️
のクラスを受講して下さいました。
世界にひとつだけの
お腹周りダイエットヨガ体質改善レシピ™️創始者
まさか、創始者の一人になるとは想像して
いなかった自分です。
皆さまにヨガで🧘♀️お伝えしていく使命が
ありますから、ここまでのヨガの道のり
は自分にとってとても長く感じました。
時には良い事も悪いことも
嬉しい事も楽しいこともありありで？
ヨガが自分を支えてくれたこと
忍耐強く継続してきたことが
創始者という結果となりましたことを
あらためて感謝いたします🥰
2018年7月2日に法人化され
皆さま、生徒さまに見守られ
支えられて今日までこれましたことに
感謝いたします^^
今日からまた色々なステージがある
と思いますが一つひとつ丁寧に対応し
人の心と人の心を結んで繋ぐ
癒しを与えていけたらと思います
今後ともどうぞよろしくお願いいたします🥰
体質改善を行うには・・・
まずはじめに
良く噛むことが大事です
わかっているようで中々時間に追われて
ついつい少し噛んだらのみこむ×
咀嚼(そしゃく)をする 30回ぐらい
33回にしますか⁇
(良く噛んで食べること)
お水やお茶で食事中に流し込むだり
していませんか？
咀嚼をして唾液で食べたものを
のみこんでください。そうすることで
胃腸の調子も良くなり健康的な体質改善
につながります。
知っている人は知っていると思いますが
知っていても実践しなければ
体質改善にはなりませんね！
では、そしゃくをはじめてみましょう！
今晩の夕食から😁
2019年7月
東京オフィス四ッ谷
四ッ谷ヨガ教室
【場所】
東京都千代田区六番町15番2号
鳳翔ビル4階
【講座】
●はじめてのヨガ
●オーダーメイドヨガセラピー
●オーダーメイドヨガニードラセラピー
●心とからだと宇宙ヨガ特別講座
●個人セッション
●お腹周りダイエットヨガ＋体質改善レシピ付き
●美しい背中周りヨガ
●男の背中を輝かすYMB的ヨガ呼吸法伝授
●7月ワークショップ開催
他、ベビーちゃん🤱マタニティ🤰
ヨガセラピスト養成講座
・ 8月ヨガ継続講座のお申込み受付開始
著書出版
実現となります！
全国の図書館にも大変お世話になって
おりますので
感謝の意を示して寄贈いたします
イベント企画会社
お一人おひとりに寄り添ったヨガを提供
世界のヨガセラピストを目指す
ひとり一人の笑顔の花を咲かせている
7月もハッピーな出来事を
たくさん引き寄せてます
