週刊新潮の「私の週間食卓日記」が好きだ。
芸能人、有名人、著名人が毎週登場し、
1週間のスケジュールと食べたものを日記風に紹介するエッセイ。
最後に味覚のギャラリー主宰で献立評論家の荒牧麻子さんが
食事についての評価をしてくれる。
毎週これを読むのが楽しみなのだが
読んでるうちに自分の書きたくなった（笑）
てことで、私の週間食卓日記
今週は溝手孝司さんです。
11月17日（金）
朝7時半起床。
お酒を飲んだ次の日は、基本朝食を軽め、または抜きにしている。
出かける時間も近づいていたので朝食は抜き。
熱いシャワーを浴びて強引に目を覚ます。
9時オフィス到着。
ここ何年かの仕事のメインはブログ。
広告サイト、個人ブログ、スポーツ、グルメ系、
それからアフィリエイトにラジオ原稿。
ノルマのあるものない物イロイロだが、
1日5-6本は書いている。
昨日一昨日と少しさぼったので
今日は午前中に根詰めて書きまくる。
12本書いたところでガス欠。
近所の居酒屋丸海屋離でランチ。
朝抜きだったのでガッツリ食いたいなと
欲張り丼丼セット。
小丼が2つとそばのセットで980円。
8種の丼から
いくら丼とイカ丼を選択。
小丼といっても思ったよりデカいぞ。
イカ丼と蕎麦食べた時点で結構お腹いっぱい。
でも貧乏性なのでいくら丼もしっかり食べる。腹パンパン。
午後からはWEBデザイナーと打ち合わせ。
サイトの更新と来年動かす予定のネタをいくつか。
といっても半分以上は雑談。
それも中身は空っぽのバカ話。
こういう時間も必要だ。
夕方までに上げる原稿を一本あげて
17時半帰宅。
夕食はパエリアと豚汁、それにサラダ。
今日は寒かったので豚汁が胃に染みてうまい。
おかわりする。
また腹パンパン。
11月18日（土）
7時半起床。
朝食は昨日の残り。
パエリアと豚汁。
午前中は原稿書き。
時々中一の息子が「勉強を教えて」とやってくる。
まだ中一の数学英語は対応できるが
少しずつ教えるのもきつくなってきている。
あと何年、、、いや、あと何か月勉強を見てあげられることか。
昼はかぼちゃスープとリンゴ。
昨日の昼夜、お腹パンパンの影響もあったのだろうが
夜に久々に体重計にのったら
体重が60キロオーバー。
前に60キロを超えてたのは、18年前の冬。
53キロまで減った時期があったのにぃ…
ま、毎日飯たらふく食っておやつ食べて酒も飲めば太るわな・・・
と妻にダイエット宣言。
・・・のはずが、この日の夜、外出先で
息子が「ラーメン食べたい」
・・・ダイエットは明日から。
がんてつで醤油ラーメン。
スープは泣く泣く半分残す。
11月19日（日）
7時半起床
朝食
ヨーグルト、リンゴ
ブログ3本書いてからぁの読書タイム
荻原浩の「海の見える理髪店」
ずっと前に買ったのだが読んでなかったので読み始める。
昼食
蕎麦
午後
部屋に籠ろうとしたら妻が息子と録画した「シンゴジラ」を見ると。
シンゴジラ？？？
とあまり乗り気じゃなかったが、見ているうちにはまる。
ほぉほぉ。
頭の中にあったゴジラと全く違うストーリー展開。
面白かった。
流行ったのは去年の夏だから
1年以上流行に乗り遅れてのシンゴジラ観戦。
夕食
野菜ベースの鍋
ダイエットするよ、と妻に言った手前
ビールが飲みたいとも言いづらく
だったら勢いだーと米も食わず
野菜中心に食いまくり。
22時過ぎ。
腹減ったが、溜まっていた録画を見て耐え忍ぶ。
11月20日（月）
7時起床
朝食
ヨーグルト、リンゴ
今日は一日自宅で原稿書き。
10月に追えてなきゃいけないはずの広告の仕事をさっき見つけた。
あ・・・
見なかったことにする（苦笑）。
一人会社は、仕事をさぼっても誰も怒る人がいないから駄目だよな。
たまに誰かに叱ってほしい・・・でも本気で叱られたら逃げると思う。
昼食
そば
夕食
ご飯、にら、とろろ、野菜サラダ
11月21日（火）
7時起床
朝食は抜いてみる
午前中からオフィスへ。
朝のルーティーンともいえるブログを3本と
届いたメールの返信をしてるうちに11時過ぎ。
朝抜いたので腹減った･･･
外出するのが面倒で、
事務所にあった沖縄そばのレトルト麺食べる。
午後外出
クライアント先でWEBの原稿作成など
夕方
オフィスに戻り広告用のテキストをががっと書きまくる。
20時だ…疲れたから終了。
近所の居酒屋へ。
一度行こうと思ってて行ったことのなかったお店。
880円1時間飲み放題のお店。
こういう飲みほの店はビールがまずいと
お金と時間を無駄にした気が…うまい。
ビールが旨い。
安心して4杯、
それからすだち冷酒1杯、
梅酒のソーダ割2杯、
つまみはお通しとイカ刺身。
あれ？ダイエット宣言してたような…。
11月22日（水）
ダイエット宣言の反省から朝食抜き
午前中は年金事務所へ。
一応会社の社長さんなんで。
1時間くらいかかると案内には書いてたが
15分くらいで終わる。
ま、一人会社で特に調べることもないのだろう。
年金事務所の近くで何かを食べよう…
お、スープカレー店発見。
チキンカレーを食す。
午後は、いつものように原稿書き。
夕食
ご飯、味噌汁、サラダ、焼き鮭
息子が自分の分のやき鮭を食べたうえで
「おいしい、おかわり」
などと抜かす。
ご飯やみそ汁と違うのだから
そうそう鮭のストックはないだろう。
「俺の食えよ」
半分あげる。
「よかったねお父さんダイエット中で」
と妻。
「お父さんダイエットしてくれてありがとう」
と息子。
よくわからないアットホームトーク。
11月23日（木）
祝日らしい。
勤労感謝の日。
朝食
リンゴ、ヨーグルト
去年まで使っていた息子のスキーが小さいので…と
新しいスキーを買いにスポーツ店へ。
しかし高いなぁと文句を言いながらも
3年間使うものだしなぁと購入。
昼食
マクドナルドでチキンバーグとポテトとコーラ
まったくダイエットしてる意識ねーだろと心の中だけでツッコミ。
胃袋にはマック。
夕食
ごはん、サバの味噌煮、サラダ、にら、とろろ、味噌汁
夜。
たまっていたNHK朝の連ドラ「笑てんか」見る。
一部では不評との声も出てるようだが
まぁ朝ドラってこんなもんちゃうの？？？
という週間食卓日記
荒牧麻子さん、
感想書いてくれないかな〜
拡散求む笑