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takafumi otsuka の24H/365D

身の周りで起こる事、過ぎていくことを少しずつ掲載していければ、、、と思います。

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今回のタイトルは 【新作の入荷!!ランニングシューズ Newton♪】です。

 

 

 

走りを変えてくれる、自分のランニング実力以上の力が発揮されることが期待できる、ランニング専用シューズ 『Newton』 の新作が日本に入荷してます!!

 

 

 

自分の実力や走りによって、シューズの機能をコントロールすることもできます。

 

ウォーキングから、ジョギング、そこからのランニング!!

 

今のパフォーマンスを更に引き上げていきましょうウインク

 

 

 

 

 

 

直接にしかお見せできない限定モデルもあります!!爆  笑

 

ご注文を承りますよ~(^_-)-☆♪★

 

 

この時期からはマラソンシーズンインですよ~。
 

準備はできてますか~。

 

 

また、Newtonをはいて走ったことがない方は必見!!
 

Lifxc[ライフィクス]では、Newtonをはいて、早速マシンで試し走りができる、特別なトレーニングスペースです。

 

ご興味がある方はお気軽にご連絡下さいね!!

 

 Lifxc fitness&sports space
[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
ご入会、ご体験(体験は予約制)ご見学の受付
月曜日~土曜日の9:00~21:30(日祝休み)
 
福岡市中央区舞鶴2丁目1-8天神West7F
http://www.lifxc-fands-space.com/
電話 092-406-5155
Mail:info@lifxc-fands-space.com

 

 

 

Newtonランニングシューズをはいて、ランニングイベントも開催していますおねがい

 

 

 

 

80代の女性も、毎日のウォーキングに愛用していますラブラブ

 

 

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 Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱
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いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

今回のタイトルは 【佐賀トライアスロン大会参戦!!パート2】 です。

 

 

前回は、チームメンバーのお話しでしたが、今回は私のお話し目

 

そう、初トライアスロン レースで、【 3位 入賞 】 クラッカー銅メダルクラッカー

 

 

詳しくは、前回のブログへ Go 音譜

ダウン  ダウン  ダウン

佐賀トライアスロン大会参戦!!

 

さて、話は、今回のブログに戻りますニコニコ

 

いつも、そうですが、、、、、

 

レースはアクシデントがつきもの。

 

と、思っています。

 

過去の経験からも、けっこうな感じで、色々とアクシデントがありました。

 

そして、今回も、アクシデントが~笑い泣き

 

狙ってないんですよ・・・、でも、今回もこんな事がりました~。

 

楽しんでくださいますと幸いです爆  笑

 

トライアスリートの皆さんも、『こんな事ってあるんだねっ』って感じで読んで下さいね。

 

アクシデントは、無ければ、無い方がいい爆弾

 

だけど、トライアスロンは、ある意味 ”サバイバル” ですからね、いろんな事が予期せず起こります爆  笑

 

 

トライアスロンとは、まずスイム(泳ぐ)から始まります。

 

今回の佐賀トライアスロンは、また個性のあるレースで、佐賀のローカル感があり、とても良い大会でした。

 

その個性の一つが、その①スイム。

通常、トライアスロンと言えば、海を泳ぐのが一般的ですが、本レースは、50mプールを往復して、1000m泳ぎます。

コースロープもなく、1コースに8~10名が入り、総勢約70名が一同に往復しますので、それなりに水面の波がたち、程よくトライアスロンらしいスイムを楽しむことができます。

 

そのスイムを、3位で上がり、バイクへ移りました。

 

そして、その直後・・・・ びっくり アクシデント~~

 

バイクを乗車ラインまで押している時に気づきました。

 

『・・・バイクの音がへん、、、。ガーン

 

そこで、バイクをちょいと持ち上げてみると、 『 ガ ゴ !! 』 と言う音と共に、後輪タイヤが外れたではありませんか!!笑い泣き

 

『ま。。。ま、、、、まじかよ~ドンッ

 

トライアスロンにおいて、種目の変わりめは、第4種目とも言われ、重要なパートにもなります。

できるだけ、速やかに効率的に移行していくことが、他の選手との距離や時間を左右します。

 

その場で急いで、後輪タイヤを着け直し、バイクパートへGO!! 急げ~

この時間帯が、どれほどかかったかはよくわかりませんが、タイムロスなのは、明白です。

 

もちろん、バイクを準備するときはチェックはしていたのですが、、、、面白い?不思議??なんだと、いろんな事がおきるものですニヤリ
それも、トライアスロンの面白さ?!でもありますね~。

 

さて、気を取り直してコースへ飛び出すと、本大会の個性、その②!!

交通規制がない一般道路を使用させていただきますので、一旦停止箇所があります。

その場所で、足を地面につかないと、【即失格】のレース。

 

そのため、各交差点やカーブでは気を使いました~。

 

そして、そんなレース途中は、後輪タイヤのことが気になり、常にチェックしながら、バイクのペダルを回していました。

 

そんな、バイクパートの途中・・・・

 

突然 ポーン

 

『 ゴゴゴゴゴゴーーーーー 』 ってなんだ~、と思った瞬間、バイクが急ブレーキチーン

 

後輪タイヤが、ついにパンクしたかと思いましたゲッソリ  

 

ところが、後輪を見てみると、パンクしたときに変えるストックタイヤが、落ちてきて、後輪とフレーム(自転車本体)に引っかかっていたのです。

 

もちろん、バイクを止め、そのタイヤを外しましたので、またまたタイムロス・・・。

 

バイクで転倒しなかったのは、幸いでしたね~。

 

また、また気を取り直して、落ちたタイヤを右手に持ちながら、バイクを走らせました。

途中、このタイヤを大会関係者の方に預けることができましたので、更に気を取り直して、残りのバイクを走ります。

 

また途中一旦停止の箇所を無事にクリアーして、バイクをフィニッシュしました。

 

この時までは、3位についていたと思います。

 

!! 最後のパート、ランですメラメラ

 

ランのコースも、周回コースです。

 

本レースは、周回する度に、色付きのゴムを腕にはめるルールがあります。

その色付きゴムが、2本になったら、フィニッシュへと向かえるのですが、、、、、

 

ここでもアクシデントが~

 

レース中は、一生懸命に走っているので、途中コースや周回がわからなくる時もあります。

 

そんな矢先、2周終えて、2本のゴムを腕に巻いた瞬間に 

 

誘導者:『腕に2本ゴムをまいた選手はコッチ~!!』 

 

と聞こえたので、その方向に行くと、

 

誘導者:『このゴムさっきもらいましたか?』

 

私:『はい!!』

 

誘導者:『あ!!っ、じゃ、あっちです、あっち!!』

 

と、身体を引き留められて、コースへ戻りました。

 

誘導者の方も、暑い中、一生懸命に、各選手を案内してくださってました。

 

ありがとうございます!!

 

ここで、自分の不注意もありましたが、身体が一旦とまり、今までのランの勢いがなくなると共に、気力が一瞬切れてしまいました。

 

そして、ランの速度が一気に落ちます・・・・。

 

残り、約2Km 

 

いやいや、いか~んパンチ! もう一度気力を取り戻せ~、と自分に ”カツ” を~ムキー

 

本レースのランも、周回で、2周目となると、多くの選手がコース内を走っていて、順位がわからなくなります。

 

確か、私の順位は 3位・・・・ 

 

今は、どれほどだろうか。

 

そんな思いのまま、最後の力をと思い、フィニッシュを目指します。

 

と、、、、足が痙攣初めて、攣り始めて・・・・ 『くそ~・・・負けるな自分』って心境でドンッ

 

止まることなく、と、いいますか、止まりたくないので、そのまま走り続け、回復させ、フィニッシュへ~クラッカー

 

無事にフィニッシュ!!

 

さて、そして、順位は~  『 3位 かな・・・・ 』

 

結果は・・・・

 

【総合 6位 】

 

【年齢別 2位】

 

結果ダウン  ダウン  ダウン

第35回 佐賀トライアスロン大会記録

 

実は、本レースでは、優勝もしくは入賞(3位)以内に入りたかったのが目標でしが、達成ならず。

 

しかし、上位の記録を見ても、素晴らしい記録で、選手の皆さんは、さすがの強者でしたおねがい

 

皆さん、20代、30代と、若くも強い選手です。

 

これからも成長も楽しみですね!!

 

今回は、入賞とななりませんでしが、また今後の励みになりました。

 

前には、まだまだ沢山の強い選手がいます。

 

その背中を追いかけることができるのは、良い事です、刺激になりますウインク

 

本レースも色々とアクシデントがあり、また経験も増えました。

 

実力もさることながら、今回の経験も、今後に活かして精進していきます!!

 

40代、現役アスリート兼フィットネス&スポーツ クリエイティブディレクター として、これからも活動していきますニコニコ

 

左は、今回初のトライアスロンのレースデビューで、見事3位にか輝いた木下選手爆  笑

 

いつもLifxc[ライフィクス]でインストラクションをさせていただいてますよ~!!

 

そのため、今回の入賞は自分のことのように嬉しいですねウインク

 

 

最後になりましたが、大会主催者、関係者の皆様、またボランティアの皆様、大変お世話になりました。

暑い最中、サポートいただき、誠にありがとうございます。

また、沿道で応援してくださいました、皆様、誠にありがとうございます。

選手の皆さん、お疲れ様でした~、完走されました皆さん、おめでとうございます。

シーズンも8月を終わると後半戦に突入。

また、気持ちを入れなおしてトレーニングに、プラクティスに励んでいきましょうね。

 

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さて、早速ですが!!

 

今回のタイトルは 【佐賀トライアスロン大会参戦!!】 です。

 

先日の7月29日(日)に佐賀県東与賀で行われました、トライアスロンレースに参戦してきました!!


今回は、日頃から私がインストラクションをさせてもらっていますメンバーさんの初トライアスロン、レース デビューを兼ねての参戦でした!!

 

そして、その結果は…

 

なんと、初のトライアスロン レースで、【 3位 入賞 】でした!!

 

 

 

 

 

今年のトライアスロン デビューへ向け一緒にトレーニングを積み重ねてきましたので、私も自分の事の様に嬉しいのは当然(嬉涙)!!

 

社会人になって特にトレーニングやスポーツを行なってきた方ではありません。
 

そんな方でも、このように、しっかり成し遂げていく姿を見ると、私自身も、もっと、もっと、も〜〜っと、お役に立てる働きをしないといけないと改めて思います。

 

この度の入賞、おめでとうございます🍾

 

 

 

Lifxc[ライフィクス]では、運動やフィットネス、スポーツのご経験がない方で、始めたい方を、大歓迎いたします♪

 

その方の体力や筋力、身体をどの様に動かす事が出来るのかを、しっかり確認して、その方に合った方法とトレーニング内容を個人ごとに提供しますので、安心して開始できます(o^^o)
 

また、トレーニング最中には、最先端の専用器具を使って行いますので、無理なく無駄なく効率的で、そして的確で上質なトレーニングができますよ♪

 

年齢や性別、経験などは、全く関係ありません。
 

目的や目標は人それぞれです。

 

・身体を引き締めたい
・体重と体脂肪を落としたい
・健康的で体力をつけたい
・マラソンを始めたい
・怪我なく走れるようになりたい…等

 

『 な り た い 』!! に向かって

 

その方、お一人おひとりの ″力″ を、しっかり引き上げていきます(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

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今回のタイトルは【福岡 アクアスロンINシーサイドももち2018】です。
 
アクアスロンとは、泳いで(スイム)から走る(ラン)スポーツです!!
 
まず、海を1.5Km(1500m)泳ぎます、そして海から上がり、陸を10Km走りフィニッシュを目指します。
 
今回、このレースに参戦するのは初めてでした~。
 
皆さんから、『 え びっくり 初めてなの!? 』 って沢山言われましたが、、、、
 
そう、初めてのレースでした~。
 
そして、ま~やはり、レースにアクシデントはつきもの!!(苦っ笑)ニヤリ
 
さて、その辺もレポート入れながらブログを書きたいと思います。
 
まず、会場には受付の時間前に到着しました~。
トライアスリート仲間と合流して、テントを張って場所とり~。
日陰で良い場所が取れました~。
 
会場に行くと、トライアスリートの他に、お世話になっております関係者の方にも挨拶をしつつ準備を進めま~す。
 
そして、次は競技説明会です。
 
 
その競技説明会を終え、レースの準備を始める前に、すこーしだけ身体を動かします。
 
さて、レースの準備を始めた矢先、大切なレース道具を忘れていたことに気づきましたガーン
 
レースナンバー ベルト を忘れてしまってました~。
 
レースナンバー ベルトはと、コレです。
 
 
 
腰に巻くベルトで、このベルトにレースナンバーを取り付けます。
 
今回のレースナンバー ベルトはLifxc[ライフィクス]でも取取り扱いをしています、【Z3ROD】の物です。
私も、ものすごく気に入ってますウインク
ご興味がある方は、お気軽にお問合せ下さいね~。
Lifxc[ライフィクス]で、現物で物の良さを確かめてもらえますグッド!
 
と、話を戻しますよ~、、、
 
ど~しよ、、、、えーん
 
その辺に紐でも落ちてないかな~・・・と思いましたが、なんと音譜
 
とても配慮がいきわたった歴史ある、本大会(レース)は、ゴム紐が一人ずつ受付の袋の中に入っていますおねがい
 
それにレースナンバーを括り付け、問題解決ウインク
 
本当に、ありがたいですね~。
 
 
気を取り直して、トライスーツの上にウエットスーツを着ます。
 
今回は、Z3RODのウエットスーツですウインク
 
この写真は今回のではないのですが~このモデルでレースへGoアップ
 
と、そしてこの写真のスイミングキャップとゴーグルを準備して、いざ頭にかぶろうとした瞬間・・・
 
『すぱん・・・』と、鈍い音と同時に、スイミングキャップが引きちぎれました~滝汗
 
うわ~・・・どうしよ~、、、、予備のスイミングキャップは持ってきていない、、、。
 
今回、2度目のアクシデント・・・
一回目は自分が忘れてきたので、不注意ですが今回は予期せぬ出来事。
 
予備のキャップも持ってきておらず、、、ショボーン
いつもは、シリコンキャップとメッシュキャップを2枚用意していくのですが、今回は詰めが甘い自分に反省・・・。
 
 
本気でどうしようか、困りましたが、、、、、
 
なんと、大会側で、貸出をしてくれました~おねがい
 
レースナンバーベルトに続き、2回も助けていただきましたね~。
 
主催・運営の皆様、ありがとうございます!!
 
なんだかんだとしていたら、海で泳ぐ時間ウォーミングアップの時間がほんの少ししかなく、これまた焦りました。
 
入水チェックと言って、レーススタートまでに必ず通過しないといけない場所があり、その時間まで、残り3分程度~。
 
急げ~~~チュー
 
無事に時間内に通過して、そのまま海でウォーミングアップ開始。
 
これまた時間なく、約100m程度しが泳げませんでした。
 
ここまでの段取りが悪い・・・・また反省。
 
 
今回のレースには、約250名ほどがエントリー。
 
スタートは3組に分かれてスタートです。
 
私は、第1ウェーブ、1番最初のグループでスタートを行います。
 
浜辺のスタートラインに並び、緊張感が増していきます。
 
このスタートラインに並ぶのは、スタート時刻の10分前。
 
心拍数が上がっていきます恋の矢
 
いよいよ・・・・・
 
スタートのフォーンがなります。
 
『プァーーーーーーーードンッ
 
 
今回の泳ぐ(スイム)コースです。
 
ヤフオクドームの目の前になる内海、1周500mを3周しますビックリマーク
 
 
この写真は実際に私が泳いだラインです。

POLAR社の時計はGPSも正確で、特に心拍系の計測は抜群ですウインク
※Lifxc[ライフィクス]はPOLARの正規販売社です。
 
そのため、レースの時のみならず、普段のトレーニングには絶対欠かせません!!
 
Lifxc[ライフィクス]の会員様にも、この心拍センサーを付けて、的確に、そして効率よく効果的にトレーニングを行っていただきますので、成果を感じやすく、実際に結果にもつながってきます。
 
と、と~、レースの話に戻ります。
 
その後、走り(ラン)準備に入る場所:トランジションへ向かいます。
 
 
 
そこで、ウエットスーツを脱ぎ、そしてランニングシューズを履き、帽子とサングラスを着けます。
 
このトランジションは、トライアスロンやアクアスロンでは、第4種目とも言われていて、いかに早く次の種目に無駄なく進むかが重要になってきます。
 
!! いよいよランです。
 
今回は、20代の若手選手も沢山参戦していました~。
 
若いアスリートの皆さんと、この様に同じレースに出場すると、また刺激になりますね。
 
40歳過ぎの現役アスリートですが、負けたくありませんチュー
 
必死にくらいつていきますよ~。
 
 
 
 
 
 
心拍数も、けっこうアッパーな感じです、、、、。
 
悔しくも、今回は数日前から調子が上がらず、、、、、。
 
身体のコンディションが良くありませんでした。
 
それも、今の自分の”実力”です。
 
 
この心拍数の高さの割には、スピードがあがりません。
 
 
 
途中、2回 脚が攣って急激に走る速度も落ちました。
 
その結果、自分の目標にしていた、ランタイムとは大幅に遅れてしまいます。
 
・・・顎が浮いてる~~チュー
 
 

最後のフィニッシュ目
 
 
 
 
このルート1周2Kmを5週です。
 
 
色々とアクシデントもありましたが、初参戦となる、アクアスロンを無事にフィニッシュすることができました~。
 
いや~~、きつかったですよ~笑い泣き
 
結果は~・・・・~キョロキョロ
 
40代では、惜しくも 4位 (悔し涙)えーん
 
総合(全体)では、21位でした。
 
20位以内はほとんどが、10代、20代です。
 
年齢は関係ないメラメラ
 
次は少しでも上を目指していきたいですね~。
 
詳しくはコチラをクリック♪
 
 
トライアスロンの最後のランラップよりも遅いタイムに、、、ショックですがショボーン
 
今回も反省点あり、今後の課題もあり、良い経験ができました。
 
そして、今回も多くのトライアスリート仲間とフィニッシュができて嬉しいです。
 
特に、Lifxc[ライフィクス]でトレーニングを積んでくれている、Lifxc[ライフィクス] fitness&sports team の選手も初出場で、見事なフィニッシュをすることができました~おねがい
 
選手の皆さん、お疲れ様でした~完走おめでとうございます爆  笑!!
 
 

最後になりましたが、第20回を迎えた本大会の主催者の皆様、関係者の皆様、大変お世話になりました。
ありがとうございました。
第20回と言う記念すべき歴史ある大会開催、誠におめでとうございます。
また、ボランティアの皆様、沿道で沢山応援して下さった皆様、ありがとうございました。
 
皆様のおかげて、楽しいくも身になるレースができました。
 
ありがとうございましたおねがい
 
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今回のタイトルは【Lifxc[ライフィクス] swimming team 大健闘!!】です。

 

今年から立ち上げました、Lifxc[ライフィクス]のスイミングチームウインク

 

 

5月13日(日) 福岡市の西区にある、総合西市民プールで、日本マスターズ水泳短水路大会が行われました。

 

2018年スタートは5名のメンバーで幸先良いレース結果となりました拍手

 

 

Lifxc[ライフィクス]のスイミングチームは、5名で、11種目のエントリーキラキラ

 

 

 

初出場のチームメンバーから、水泳の経験豊富なメンバーといて、とても楽しいチームですよ!!

 

 

そして、今回はチームメンバーも大健闘、大活躍~~爆  笑

 

金メダル金メダル 4個 1

 

銅メダル銅メダル 1個 3

 

合計5個のメダル獲得となりました~王冠

 

また、チームリレーもエントリー

混合のメドレーリレーと、混合のフリーリレーです。

 

このリレーも、エントリータイムを大幅に超え、各チームと競り合うことができました。

 

このリレーは、今後に繋がる良いレースを行えましたおねがい

 

 

個人的にも、今回は金メダル金1個、銅メダル銅1個を獲得王冠

 

タイムは良くはなかったですが、メダルが獲れて、とても嬉しいです。

 

特に、学生の頃は専門にしてた個人メドレーを久しぶりに泳ぎましたが、金メダル金が取れて、正直 「ほっと・・・」 しました~。

 

 

Lifxc[ライフィクス]swimming teamの皆~、ありがとうございますウインク

 

選手の皆さん、お疲れ様でした~

 

大会関係者、スタッフ、応援にかけつけてくれた皆様、お世話になりました。

 

ありがとうございました~おねがい

 

Lifxc[ライフィクス] swimming team はメンバーを募集していますよニコニコ音譜

 

ご興味がある方は、ご連絡下さいね~ウインク

 

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