上尾スウィンフィットネスクラブ日の出(*´ω`*)

埼玉県上尾市にある上尾スウィンフィットネスクラブ日の出の情報をお伝えしていきます♪


テーマ:

海2017年8月代行情報sunflower

(8月26日更新)

 

 スタジオ

 

★8月4日(金)

13:30~45分 バレエストレッチ(齋藤の) → 13:30~30分 みんなで筋トレ(加藤)

★8月5日(土)

10:20~45分 初級エアロ(川井) → 初級エアロ(中川)

★8月16日(水)

10:20~50分 中上級エアロ(樋口) → 中上級エアロ(相沢)

★8月19日(土)

10:20~45分 初級エアロ(川井) → 初級エアロ(中川)

★8月29日(火)

new11:15~45分 FreeBox(佐藤) → 初級エアロ&FreeBox(高山)

new12:15~45分 骨盤コンディショニング(佐藤) → からだ整えストレッチ(高山)

★8月30日(水)

new14:45~50分 バレトン(佐藤) → 初級エアロ(高山)

 

 

プール

 

★8月16日(水)

13:45~45分 アクアビクス(三浦) → 休講

★8月18日(金)

10:20~30分 ふみふみADW(岸) → 休講

11:50~30分 はじめてバタフライ(岸) → 休講

12:20~60分 マスターズ(岸) → 休講

★8月21日(月)

13:30~45分 アクアビクス(松本) → アクアビクス(板東)

★8月26日(金)

12:30~45分 中級クラス(守田) → 中級クラス(小島)

14:30~60分 プライベートスイムレッスン(守田) → 休講

15:30~60分 プライベートスイムレッスン(守田) → 休講

 

 

 

 

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