こんにちはビックリマーク

 

今年も春休み短期水泳教室を開催いたします爆  笑チョキ

 

元気が有り余っているお子様も

 

運動を始めたいけどなかなかきっかけが。。。という大人の方も

 

この機会にぜひお越しくださいウインク

 

とってもお得な参加特典や入会特典がたくさんありますよグッド!チュー

 

まだまだ寒いこの時期だからこそ

 

プールで体を動かし、寒さや病気に負けない体を作りましょうニヤリ

 

詳しい内容や日程等は下記URLのHPまでニヤリ

 

https://www.spo-aca.co.jp/isesaki/

 

 

新年のご挨拶

テーマ:

新年 明けましておめでとうございます!!

 

本年も当クラブを宜しくお願い致しますチュー

 

当クラブは本日4日(金)より営業を開始しておりますチョキ

 

お休みの間になまってしまった身体を動かしませんか!?

 

今月も引き続き

 

冬の体験教室を開催しておりますニヤリ

 

詳しい内容は下記URLのHPをご覧くださいグッド!

 

https://www.spo-aca.co.jp/isesaki/

 

今年も残すところあと数日となりました照れ

 

当クラブでのレッスンですが、

 

本日26日(水)が年内最後のレッスン日となっております!

 

27日(木)、28日(金)はレッスンはお休みとなりますが、

 

AM10:00~AM12:00までフリーコースのみ開放致しますグッド!

 

12月29日(土)から1月3日(木)までは休館日となりますビックリマーク

 

年始は1月4日(金)からの通常営業となりますので、

 

カレンダーをご確認の上、お間違いのないようにお願い致します爆  笑

 

体調を崩さぬよう、来年も元気にお会いしましょう!!

 

今年一年間、ありがとうございましたウインク

 

来年もよろしくお願い致しますチョキ

朝6時起床

 

キッズ達はまだ夢の中

 

かわいい寝顔をしてるが、叩き起こす!

 

眠い目をこすりながら昨日出来なかった荷物整理を開始

この部屋がはたしてきれいになるのだろうか??

 

コーチ、ちょっと退室・・・

 

10分後、部屋に戻ると・・・テレビ見てるし・・・。。。

 

朝食10分前にようやくまとまりました。

 

朝食開始

 

コーチが昭和の人間だからなのか食事中の作法が気になる・・・

 

前を見て食べなさい!テレビを見ながら食べない!食べながら歩かない!両手を出しなさい!

 

それはそれはまるで小姑のような口煩さ

 

でもね、このキッズ達が将来、SA伊勢崎や群馬の代表として世に出ることを考えると言わずに居られないのですよ。

 

スポーツ選手として見られるのは競技をしている姿だけではありません。

 

普段の生活や挨拶の仕方も見られるんです。

 

小さいうちは「やらされる」になるかもしれませんが、続けていけば自然と出来るようになり立派な人間になると信じています。

まぁ、こんな偉そうな事を言える程、コーチも人間出来てませんが(笑)

 

最後の練習で上からの泳ぎを撮影しました。こちらもDVDに焼きたいと思っておりますのでご家庭でご覧になって見てください。

 

お泊り練習会のご報告ブログはこれで終わります。アップされるのを楽しみに待っていて下さった保護者の皆様、下町ロケットを見ていてアップするのが遅くなりましたことをお詫び申し上げます。お陰様で先日のアクセス数が543になり今までの最高アクセス数186を大幅に超える事が出来ました。これを機にこれからもブログを覗きに来てください。

キャンペーンなどの情報もアップしておりますので、お知り合いの方などをご紹介して頂けたら嬉しく思います。

 

最後になりましたがお泊り練習会参加にあたり、たくさんの準備をしてくださった保護者の皆様に感謝申し上げます。皆様良いクリスマスをお過ごしください。

 

 

2018/12/24

SKコース担当 渡邉コーチ

Mary Xmas!

昼食後はお昼寝タイム!!

 

あれ?誰も寝ていない。。。それどころか大騒ぎ状態。。。

 

それなら勉強会をしましょう。自分達の泳ぎを見てみましょう。

プロジェクターで映し出された自分たちの泳ぎを見て

 

「足が曲がってる~!」 「お尻が沈んでる~!」などなどの声が

 

おっ?コーチが注意したところを覚えてますねぇ~偉いっ!!

 

この動画は後日DVDにしてプレゼントしたいと思います。上手く焼くことが出来ればですが

 

さあ休憩も終わりです。まずは公園で身体を動かしましょう!

キッズ9人対コーチ1人のキャッチボール!

 

コーチ、ギブアップしました・・・無理です45のオッサンの体力では勝てません。。

 

プールに戻り午後練習開始

 

午後の練習は

バタ足50*4

面かぶりキック10*6

面かぶりクロール12*6

クロール50*4

片手バタフライ15*8

両手バタフライ15*8

背泳ぎキック25*8

両手回し背泳ぎ25*6

背泳ぎスイム25*10

 

ここまでで1時間半

 

2時間練習の予定でしたが、キッズ達の体力もそろそろ限界の様子なのでここで打切り。

 

ホテルに戻り荷物を整理し夕食へ

う~ん・・揚げ物オンパレードだなぁ、まるで須永コーチのお弁当みたい

一番手前のご飯とみそ汁はコーチの夕食

キッズ達が残すであろうおかずを待っています(笑)

あらら、初めての2回練習で疲れてしまったかな?

食べ終わると同時に寝てしまいました。これからお風呂だよぉ~!

 

今日も斉藤コーチと須永コーチがお手伝いに来てくれました。

女の子たちはお風呂上りに3人で記念撮影

 

男の子達はお風呂でアキラ100%(笑)

この動画もDVDに焼こうかな??

 

今日はみんな流石に疲れたようです。

荷物整理することさえ出来ずに8時には寝てしましました。

このブログがアップされる頃には・・・ちょっと見回りしてきます!

 

 

 

ぐっすり寝てました。

 

明日は最終日、最後まで元気に頑張りましょう!!