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日常を丁寧に豊かに過ごし、年齢を重ねながら自分を面倒みてココロとカラダで『うれしい』『楽しい』ワクワク&キラキラを。癒しの時間を増やしましょう。
疲れをためない心身作りを提供します。


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三橋総合運動公園の全8回のヨガが終了しました✨ 最近、👼エンジェルポーズと自分で呼んでいる。 チャイルドから羽をはやして翼を広げてくるりくるり肩甲骨を剥がして~。 そこから 🐰兎にもなれちゃう✨ ワクワク❤ポーズ。 至福の境地へ行ってみたいね~💫 頭頂の百合のツボ? 百円をおいて逆転したら? 億万長者にならないかな?w 今日は、優👼エンジェルになってみたかった。 自分が出来る事は ヨガで日常のストレスを発散し、 心を穏やかに温かい空間を楽しむ。 その時間を共に育み感じながら コツコツ積み上げて大切に 丁寧に呼吸を感じ身体も整えて行くこと。 バランスがとれて心地よいと自然と 虹色のレインボー🌈が 心と身体の中をゆっくり流れていく 氣がします。 日常の退屈で普通で当たり前に過ぎる毎日を 気持ちの向けようでユニークに変化できる! と思っているわたし。 できない、 無理、 難しい、 だって、 でも、 どうせ、 を 並べたり口にしないように! 禁止用語にしているわたし。 開脚前屈もできない‼ いや。できるんじゃない? できる気がする~。 よ。って ふーって吐いて前屈してね。 と言ったら笑われた‼ でも、いいの。 思った方がラッキーじゃないかな。 新月今日から、 また、楽しみながら 創造性を 大事にしたい! 夢を持ち続けたいね。 Sweet Dream✨ #夢 #エンジェル #ヨガ #優 #創造性 #探求 #旅 #ポジティブ #リラックス #温かい #さいたま市西区 #ワクワク

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