静かな空間。和室ヨガでひっそり合宿❤ | さいたま市西区/北与野/静かにゆっくりと自分時間を大切に。私のDream をワクワク&キラキラ✨温めよう

さいたま市西区/北与野/静かにゆっくりと自分時間を大切に。私のDream をワクワク&キラキラ✨温めよう

日常を丁寧に豊かに過ごし、年齢を重ねながら自分を面倒みてココロとカラダで『うれしい』『楽しい』ワクワク&キラキラを。癒しの時間を増やしましょう。
疲れをためない心身作りを提供します。


テーマ:
西大宮、さいたま市西区、三橋、指扇、佐知川、
さいたま新都心、北与野、上落合、下落合、浦和、北浦和、南浦和
さいたま市から、遠方からもいろんな方がお越しくださっています。
静かにゆっくり自分時間を大切に。
私のDreamワクワク&キラキラ✨温めよう🎵
Sweet Dream (優ヨガスタジオ)代表の春山優子です。


私のお教室やスタジオには


近所の主婦層の方々が毎月コンスタントに


ヨガを生活の一部におねがい


朝活自分時間


習慣づけてくれています。


先週日曜日にテンセグFU でACO さんとの


長い時間を過ごして学んだ時間の後でもあり、


私自身ヨガを長年やってきている中で


今、心掛けていること、大切にしている事


早速、お教室での中でも生徒さんとの距離感を


共有しながらヨガをいろいろな角度でお伝えしました。


突然の質問。


皆さんの好きな言葉、大切にしてる、心掛けていることは?


畳で和室。火曜参加の方はびっくりしたかもですね。


合宿のように座学をポーズの休憩の間に

入れたんです。


・子供に○○しなさい。。と言いつつ自分はどうなんだろ?
娘との関係にイライラ。自分も出来る事を続ける事を見せよう。

・自分の時間を大切にしよう。一人の時間。

・いろいろバタバタしてしまい、スケジュールいっぱいで自分が忙しい。
リセット。自分のホームを固めたい。

・子供が3人でそれぞれ性格もばらばら。子供たちのペースもそれぞれでついつい、注意して執着しすぎてしまうから、自分振り回されないようにしたい。

いろいろ主婦の皆さん意気投合して、自分だけではないのね✨


と少し楽に感じたようです。


今の時代は先も不安で子供たちの進路や社会にでるまでの

親の責任感も半端なく敏感んです。

でも、子供たちの意志の尊重。見守る。ちょっと離れて見る。

事も大事かもしれませんね。


子供から手を離れた主婦の方は時間を楽しく自分のものに

しています。

お子さんいるいないにこだわらず、

まるごと自分だけを見たら

どう自分を取り扱い


自分のご機嫌をどうとる?✨


そんな感じ方を

養いませんか?


1つの提案では、

リラックスヨガ❤


をオススメです。

静かなゆっくり時間で

自分の心身を感じれるからです。

体験も随時受付中です。

















ピンク薔薇Sweet Dream ピンク薔薇

優ヨガスタジオのホームページが出来ました。
少人数制で自然溢れる環境でリラックス&リンパヨガ


ピンク薔薇優ヨガInstagram始めました。


ピンク薔薇こちらは春山優子(個人)


(お教室、自宅プライベートサロン)







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